Выход из похмелья — как облегчить после длительного запоя

Как отойти от похмелья после запоя

Выход из похмелья — как облегчить после длительного запоя

В народном понимании любые субъективные ощущения после чрезмерного употребления алкоголя трактуются как похмелье. Врачи наркологи четко разграничивают эти понятия.

Похмелье — это комплекс неприятных симптомов, возникающих у здорового человека при однократном злоупотреблении спиртным, а запои характерны для лиц, страдающих алкоголизмом II-III стадии на фоне психической и физической зависимости.

Поскольку признаки похмелья входят в состав абстинентного синдрома, есть похожие методы борьбы, но некоторые отличаются.

Признаки похмелья после запоя разной длительности

Если здоровый человек случайно допустил бесконтрольное употребление спиртных напитков (смесей), то он сначала засыпает, а спустя 10–12 часов начинается состояние похмелья. В комплекс симптомов входят:

  • Тошнота и рвота
  • Головокружение
  • Головная боль
  • Тремор рук
  • Шаткая походка
  • Диарея
  • Сонливость
  • Жажда
  • Отвращение к алкоголю

Поскольку еще вчера пациент хорошо питался (закусывал), признаков обезвоживания не наблюдается. Если у человека есть хронические заболевания, то возможны обострения симптоматики (боли в животе, тахикардия и аритмия, одышка).

Запой длится от двух суток до 10 и более. Накопление токсических веществ в организме значительно превышает случайные передозировки. Обычно запойные пьяницы — «опытные» люди с многолетним стажем потребления спиртного. У них в разной степени повреждены печень, миокард и клетки мозга, поэтому симптоматика проявляется бурно.

На первое место выступает бессонница, связанная с нарушением процесса засыпания устрашающими видениями (галлюцинациями). Рвота, тошнота, потливость, высокая температура, понос усиливают обезвоживание.

Потеря электролитов вызывает аритмию, нарушается кислотно-щелочной баланс, функции внутренних органов. Общее истощение организма препятствует самостоятельному восстановлению, никак выйти с похмелья быстро после запоя не получится.

Нужна медицинская помощь.

Чем тяжелее стадия алкоголизма, тем больше повреждение клеток мозга за счет алкогольной энцефалопатии.

Основные требования как выйти из похмелья после запоя

Потребность похмелиться, чтобы снять зависимость, указывает на начальную стадию алкоголизма. Некоторые авторы и опытные алкоголики считают, что лучшим способом уменьшить симптомы является постепенное уменьшение дозы или переход на менее крепкие напитки (пиво).

Если впервые возникло похмелье после запоя, как выходить

Во II стадии алкоголизма запои носят краткосрочный характер (1–2 дня), тяжесть состояния хуже у женщин, пожилых людей.

Не помогают методы протрезвления каплями нашатырного спирта или контрастным душем, выпариванием дубовыми вениками в бане.

Способы вредно воздействуют на сосудистый тонус и могут вызвать спазм коронарных артерий или мозговых. За этим может последовать острый инфаркт или инсульт.

Есть еще ряд советов:

  • Для снятия интоксикации нужно пить много жидкости – подойдут щелочные минеральные воды, стандартные солевые растворы из аптеки
  • Не рекомендуется заниматься физическими нагрузками
  • Внутрь следует принимать энтеросорбенты для вывода токсинов через кишечник
  • Витамины и гепатопротекторные медикаменты не оказывают быстрого действия, но способны защитить печень от перегрузки, их придется пить 2–3 месяца
  • При появлении болей в сердце или в животе необходимо вызвать «Скорую помощь»

При длительном пьянстве

Выходить из запоя рекомендуется только под присмотром врача-нарколога. Изменения психики и поведения невозможно восстановить без специальных средств. Лекарства назначаются по схеме индивидуально. Необходимы медикаменты, возобновляющие метаболизм в печени, очищающие средства.

Во время галлюцинаций пациент становится опасным для окружающих, не контролирует свои действия, склонен к самоубийству. Поэтому родственникам нужно быстро привезти человека к наркологу. Ему следует начинать детоксикацию внутривенными методиками.

В светлых промежутках, когда сознание больного проясняется, с ним работает психолог и уговаривает пройти лечение от алкоголизма. Кроме того, значение придается лечению и профилактике осложнений других хронических заболеваний.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

В домашних условиях можно лечить кратковременные запои. Лучший вариант — вызов специализированной бригады по телефону. Преимущества: пациента осмотрит врач, назначит индивидуальное лечение, сделает уколы. Это гарантирует быстроту эффекта.

Противопоказано выведение из запоя на дому при сопутствующем сахарном диабете, при наличии в анамнезе инфаркта или инсульта, а также лицам пожилого возраста.

«Алкоголики награждают своих потомков различными тяжкими недугами, среди которых почетное место занимают психические болезни»

В. Я. Капель

Что пить и есть

Питание пациента должно быть полноценным по содержанию полезных веществ, но полужидким. Подойдут куриный бульон, суп, уха из нежирной рыбы. Нельзя употреблять пищу, раздражающую печень: жирное и копченое мясо, жареные блюда, полуфабрикаты, острые приправы, майонез. Больному придется посидеть на диете с жидкими кашами на воде, отварным мясом, макаронами, тушеными овощами.

Питьевой режим за сутки при отсутствии отеков доходит до объема 3–4 л. В него нужно включить: компот, молоко, кисель из кислых ягод, минеральные воды щелочного состава без газа («Ессентуки», «Смирновская», «Нарзан»), лимон и другие цитрусовые.

Противопоказаны любые алкогольные напитки.

Народные советы

Снять интоксикацию помогут отвары целебных растений. Их заваривают в термосе на 1–1,5 часа, дают настояться, пьют вместе с медом. Полезным действием обладают:

  • Цветки ромашки и календулы
  • Полынь
  • Расторопша
  • Артишок
  • Барвинок
  • Кисель из овса

Капустный или огуречный рассол содержат нужные минеральные вещества за счет пряностей, поэтому врачи не возражают против добавления его в питье. Не стоит ничем промывать желудок. Запой — не простое отравление.

Помогают наладить сон теплые хвойные ванны. Из корня валерианы, травы пустырника можно приготовить не спиртовую настойку, а отвар, пить в течение дня.

Когда вызывать врача

Как отойти от похмелья после запоя при наличии хронических заболеваний с обострениями без дальнейших ухудшений состояния, решить дома невозможно.

Самостоятельный выход из запоя сомнителен, если:

  • Запой продолжался свыше трех дней
  • Употреблялись высокие дозы крепкого алкоголя или суррогаты

Имеются сопутствующие заболевания, последствия черепно-мозговой травмы. В таких случаях лучше не задерживать обращение к наркологу.

Скорую помощь необходимо вызвать при появлении:

  • Судорожных припадков
  • Галлюцинаций
  • Болей в сердце
  • Обездвиженности рук, ног, потери чувствительности
  • Нарушения дыхания, зрения
  • Схваткообразных болей в животе, пожелтения склер, черного жидкого стула

При таких симптомах речь идет о возможности спасти жизнь пациента.

Как быстро отойти от похмелья после запоя

Быстро выйти из запоя помогает эффективное очищение организма от токсинов и шлаков, восстановление функции внутренних органов. Оптимальный выход — лечение в условиях специализированного стационара ускоренными методами или на дому с помощью внутривенных систем от двух до 7 дней подряд.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

Наркологическая помощь предусматривает 3 варианта восстановления человека после запоя, каждая рассчитана на максимально быстрое выведение в зависимости от тяжести состояния пациента:

  • Базовая или стандартная схема — предлагается тем лицам, которые столкнулись с запоем впервые или продолжали прием алкоголя не более трех дней. Она не включает сильнодействующих средств, не рассчитана на профилактику хронических заболеваний. В день капельно вводится до 1 л растворов.
  • Двойное очищение — показано при запоях длительностью 3–10 дней. В лечение обязательно входят специальные дезинтоксицирующие препараты («Унитиол», «Реамберин» и «Мафусол») с солевыми растворами («Трисоль», «Хлосоль», «Ацесоль»), гепатопротекторами, антиаритмическим средством «Панангином», седативным — «Оксибутиратом натрия», а также лекарства, предупреждающие тромбообразование («Реополиглюкин», «Декстран», «Поливидон»). Обе схемы используют 2–3 дня. Достаточная компенсация повреждений позволяет человеку быстро приступить к своим обязанностям на работе.
  • Третий вариант — глубокое очищение — проводится не быстро, потребуется неделя и даже больше. Показано только при затяжных запоях более 10 дней. Выраженное повреждение требует использования различных медикаментов для восстановления работы внутренних органов. За сутки вводится до 4 л растворов с сильными препаратами.

С помощью медикаментозных средств и аппаратов

медикаменты применяются посиндромно, в зависимости от преобладающей симптоматики. они незаменимы в общем комплексе лечения, когда народными средствами исправить ситуацию не удается. кроме дезинфицирующих растворов с набором необходимых электролитов используются:

  • мочегонное быстродействующее средство внутривенно — «лазикс»
  • энтеросорбенты внутрь («полисорб», «смекта», «энтеросгель»)
  • гепатопротекторы («янтарная кислота», «карсил», «эссенциале»)
  • витамины (группы в, с)
  • «пирацетам», «глицин» — ноотропные препараты, защищающие нервные клетки мозга
  • обезболивающие («пенталгин», «спазмалгон», «нурофен», «аспирин», «но-шпа»)
  • успокаивающие («оксибутират натрия», «фенибут», «диазепам», «клонидин», «грандаксин», «карбамазепин», «тиаприд»)

аппаратное очищение связано с несколькими процедурами обратного введения собственной крови, пропущенной сквозь специальные фильтры. так работает плазмаферез, «искусственная почка». для лиц с алкоголизмом это обойдется очень дорого, потому что после однократной процедуры не удается устранить похмелье после запоя. как выходить с помощью курсового лечения, следует узнать у врача.

выводы

Симптомы похмелья хорошо снимаются, если запой возник впервые или длительность не превышала 2–3 дня. Еще не произошло серьезного повреждения внутренних органов и мозга, поэтому можно применять народные средства, диету, энтеросорбенты и минимум лекарств.

При II-III стадиях алкоголизма с продолжительными запоями придется выбирать дорогостоящие схемы очищения и ложиться в специализированный стационар. На дому некоторые препараты вводить нельзя. Запрещается в домашних условиях лечить лиц, страдающих алкоголизмом и сахарным диабетом, перенесших острый инфаркт, инсульт, в пожилом возрасте.

“Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций.

Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://nasrf.ru/

Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.

Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.

Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13.”

: 2019-08-14 2019-08-14

Михаил Корсакин

Редактор статьи:

Черкас Лилия Сергеевна

Вся информация на этой странице была рассмотрена и проверена сертифицированным профессионалом: 2019-08-14

Григорьева Светлана Геннадьевна

Источник: https://nasrf.ru/baza-znaniy/lechenie-alkogolizma/kak-bystro-otoyti-ot-pokhmelya-posle-zapoya

Как выйти из запоя без врачей. Инфографика

Выход из похмелья — как облегчить после длительного запоя

снижайте дозу постепенно, чтобы избежать «белой горячки»

Мнения по этому поводу расходятся. Кто-то считает, что обрывать запой надо резко. Попытки уменьшать дозы, мол, ни к чему хорошему не приведут. Это — продолжение пьянства. И тому подобное. Наш эксперт Максим Кирсанов считает, что разумнее именно снижать дозу и тем более не стоит пытаться быстро протрезветь в домашних условиях, даже если возникла чрезвычайная ситуация.

  • Во-первых, это не так мучительно для человека.
  • Во-вторых, постепенное снижение количества потребляемого алкоголя смягчает течение похмельного синдрома, спуская его на тормозах, снижая вероятность развития и «белой горячки», и эпилептических припадков, и различных сердечных осложнений.

В бытность, когда активно использовалась в больницах смесь Попова (смесь спирта и лекарственных препаратов), пациенты на 3-4 сутки уже приходили в себя, при этом гораздо спокойнее себя вели, да и «белые горячки» не так часто встречались. В последние годы вместо смеси Попова стали активно использовать 40% раствор глицерина (глицерол).

Снижайте дозу постепенно, чтобы выйти из запоя и избежать «белой горячки»

Вот как этот совет комментирует читатель нашего сайта:

Это точно, сам сдуру пытался выйти методом ОРЗ (очень резко завязал), белочка постоянно приходила, колотун тряс, а на третий сижу за столом, пытаюсь воды из бутылки выпить, жрачка не лезет, а меня как тряхнет — затылком об стенку и фэйсом об тэйбл, кровища пошла из носа, сосед скорую вызвал,3-есуток в реанимации на капельницах провалялся. Так вот, даже врач потом сказал, что я дурак, резко не бросают, а из-затого, что кровь носом пошла, давление стравилось, а так бы в череп и привет, инсульт.Читатель сайта похмелье.рф

Как правильно снижать дозу алкоголя при выходе из запоя

Единого рецепта здесь не существует. Каждый поступает по своему разумению. Кто-то разбавляет спиртное вдвое водой, кто-то просто сокращает дозу принимаемого алкоголя, кто-то увеличивает промежутки между приемами.

Настоятельно рекомендуется снизить дозу спиртного до нуля, максимум за 3 дня (как показывает практика, это более чем достаточно). Метаться от одного напитка к другому не стоит.

Если пил человек водку, так пусть ей и заканчивает, а выходить из запоя, например, пивом — это новый запой. Возникнет справедливый вопрос: водку можно разбавить водой, вино с грехом пополам тоже. А человек пару недель пил только пиво.

Как быть ему? В данной ситуации — только снижением количества или частоты.

Больше жидкости: самостоятельная детоксикация при снятии похмелья после запоя

При выходе из запоя в домашних условиях надо запастись минеральной водой (желательно без газа). Допускаются морсы, компоты, теплый некрепкий чай обязательно с медом и лимоном, молоко, все, что вашей душе угодно. Пить надо больше, таким образом человек выводит алкоголь из организма. Чем более естественным путем она проводится, тем лучше.

Если вас мучает длительная мучительная многкратная рвота, а из желудка не выходит ничего, кроме небольшого количества воды и желчи, то можно попытаться принять таблетку церукала, либо без воды, либо с минимальным количеством её. Если все прошло удачно, то через 10-15 минут надо принять вторую таблетку.

Церукал поможет справиться с продолжительной рвотой, когда нужно выйти из запоя.

Как принимать активированный уголь после запоя

примите 8-10 таблеток активированного угля
или принимайте по столовой ложке Полифепана 3-5 раз в день

Рекомендуемый прием активированного угля в дозе 1-3 таблетки — это стрельба из пушки по воробьям. Чтобы по-настоящему связать токсины в кишечнике нужно, минимум, 8-10 таблеток. Только после этого будьте готовы к поносу.

Принимать активированный уголь более 2 — 3 раз не рекомендуется, ввиду выраженной адсорбирующей (поглощающей) активности, помимо токсинов вместе с ним будут выводиться и нужные организму соединения (белки, электролиты, микроэлементы, витамины и пр.).

Для длительного (3-5 дней) приема больше подходит «Полифепан», он обладает очень хорошим адсорбирующим действием. Но у него весьма специфический вкус (еловых шишек) и глотать его затруднительно. «Полифепан» принимается по 1 столовой ложке 3-5 раз в день. Целесообразно начинать лечение именно с приема сорбентов.

Можно попробовать принимать и другие современные сорбенты: «Энтеросгель» или «Полисорб-МП» по инструкции. Но по соотношению цена/качество лучше всех себя зарекомендовал «Полифепан».

Через два часа после приёма любого сорбента нужно сходить в туалет, чтобы избавиться от вредных веществ, которые впитал в себя сорбент. Если этого не сделать, вредные вещества начнут высвобождаться обратно.

Также помните, что между приёмом сорбентов и остальных препаратов рекомендуется перерыв в 1,5-2 часа. Иначе сорбент поглотит лекарство, и толку от него не будет.

Как лечить головную боль и ломоту после запоя

разжуйте 2 таблетки анальгина
и 2 таблетки но-шпы от головной боли

Головные боли, внутренняя дрожь, ломота хорошо проходят на фоне приема 2 таблеток анальгина и 2 таблеток но-шпы. В идеале, их надо разжевать. Однако, вкус но-шпы по уровню горечи близок к хине.

Как показывает практика, в течение суток хватает 2, максимум, 3 приемов анальгина с но-шпой. Принимать их надо, что называется, по показаниям (сильный озноб, головная боль, общее недомогание, ломота, внутренняя дрожь).

Но-шпа и анальгин спасут от головной боли после запоя

Аспирин также помогает снизить вышеуказанные жалобы. Не рекомендуется прием ацетилсалициловой кислоты, исключительно, за счет сильного раздражающего действия на слизистую оболочку желудка, которая и так раздражена алкоголем и отсутствием еды.

Как успокаивающее средство можно применять теплые, комфортные ванны с морской солью, хвойными экстрактами, травяными сборами.

Почему при выходе из запоя не рекомендуются физические нагрузки и контрастный душ

спорт и контрастный душ отложите на потом

Рекомендуемый нередко контрастный душ наш эксперт не стал бы советовать. Тонус сосудов во время запоя грубо нарушается. Как отреагирует организм на контрастную встряску, предугадать нельзя. Может быть, инфарктом или инсультом.

Кто-то считает, что физические нагрузки полезны при выходе из запоя. Основная мысль данной концепции понятна — мышечная нагрузка, улучшение кровотока, ускорение обменных процессов. Но тут существует ряд опасностей.

Как уже было упомянуто выше, похмельное состояние сродни острой кислородной недостаточности. Что будет, если на высокогорье неподготовленного человека заставить бегать кросс? В свое время лозунг «Бегом от инфаркта» к этому самому инфаркту многих и привел.

Еще один момент, который нельзя обойти стороной. Во время запоя часть жидкости из сосудистого русла уходит в ткани, то есть кровь становится густой, вязкой. Представьте, какое усилие надо будет прилагать сердцу, чтобы проталкивать такую кровь по сосудам.

Как не начать пить снова

О том, как не уйти обратно в запой, читайте в отдельной статье.

Почему выход из запоя отличается от обычного похмелья

Следует отличать похмельный синдром от абстинентного.

Похмельный синдром — это просто плохое самочувствие наутро после выпитого вчера алкоголя, а абстинентный — это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом.

Однако не всегда удаётся провести чёткую границу: с клинической точки зрения, у пьющих много дней подряд людей развивается синдром, по своей сути являющийся переходной формой между сильным похмельем и абстиненцией.

Признаком перехода бытового пьянства в алкоголизм служит развитие абстинентного синдрома уже после однократного приёма алкоголя в любом количестве и последующее вхождение в запой. Существуют конкретные признаки появления алкогольной зависимости, когда необходимо на время завязать с алкоголем, в особо тяжёлых случаях — с помощью врача.

Можно ли выйти из запоя, если до этого уже дошло, без помощи врачей? Можно, но для этого надо приложить немало усилий. Здесь необходимо оговориться, что огромное значение имеют различные факторы, которые перечислять вряд ли имеет смысл. Основными являются следующие:

  • продолжительность запоя (чем дольше он длится, тем сложнее и опаснее из него выходить самостоятельно);
  • количество потребляемого за сутки алкоголя (чем выше доза, тем более значительный ущерб наносится организму, тем выше риск развития серьезных осложнений);
  • наличие сопутствующих заболеваний. Непосредственно от сильного похмелья не умирают, умирают от того, что рвется там, где тонко;
  • перенесённые ранее травмы головы, особенно, сотрясения головного мозга с потерей сознания;
  • качество потребляемого алкоголя (во времена расцвета палаточного бизнеса и совершенно бесконтрольного выпуска алкогольной продукции смертность и частота развития тяжелых осложнений пьянства били все рекорды).

Как помочь выйти из запоя близкому человеку

Обязательное требование к родственникам — никаких разборок полетов, упреков, воззваний к совести и тому подобное.

Сейчас вашему домочадцу нужна помощь, поддержка, а не воспитательный процесс, от которого будет только хуже: озлобленность, желание сделать наоборот, поступки по принципу «раз я такой плохой, так получите» — все это обусловлено исключительно эмоциональной болтанкой, неспособностью в данный момент адекватно реагировать на справедливые претензии, тем, что нервная система расшатана донельзя.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/592dc75dd7d0a6f53d9a207e/5b97a91ef3ce7200aad8b170

Топ 3 способа от похмелья после запоя: рекомендации специалистов

Выход из похмелья — как облегчить после длительного запоя

Вопрос, как снять похмельный синдром после запоя в домашних условиях, к сожалению, является актуальным для многих людей. Столкнуться с алкогольной интоксикацией (а это и есть похмельный синдром) могут не только алкоголики или много пьющие люди, действительно употребляющие спиртные напитки в больших количествах.

Симптомы похмелья могут проявляться и у тех, кто выпил не так уж много, да и вообще не злоупотребляет алкоголем.

Несмотря на то, что с этой темой связано множество забавных историй или даже анекдотов, на самом деле похмелье — это не просто муторное, а очень опасное состояние, и лучше от него избавиться быстро, поскольку оно может приводить к очень неприятным последствиям.

Существует множество средств для выхода из запоя в домашних условиях, но не все они одинаково эффективны, а некоторые могут быть даже опасны. Славяне в старину избавлялись от последствий запоя с помощью огуречного рассола. Есть свои рецепты и у других народов, однако специалисты не рекомендуют пользоваться экзотикой.

Средства народной медицины против похмелья

  1. Лучше всего справляется с последствиями запоя – огуречный рассол. Кроме того, уменьшить тягостные ощущения помогает квашеная капуста, соленые помидоры. С помощью этих продуктов восполняется электролитный баланс. Однако выйти с похмелья быстро с их помощью не удастся.
  2. Избавиться от похмелья после запоя можно с помощью обычной питьевой воды.

    Ее нужно выпить в большом объеме «через не хочу». Рекомендуемый объем – половина стакана через каждые 30 минут. Пить воду необходимо, потому что алкоголь обладает мочегонным эффектом и хорошо выводит вместе с жидкостью электролиты, что становится причиной судорог и болей в мышцах. Не стоит заменять воду газированными напитками.

  3. Кефир при похмелье, а также айран, тан – отлично справляются с жаждой. В сутки их следует употреблять не более 0,5 литров.
  4. После запоя дома необходимо употреблять пищу. Лучшими продуктами считается бульон и овощной салат.
  5. Эффективное средство от похмелья – легкая физическая нагрузка.

    С ее помощью можно ускорить метаболизм, вывести продукты распада из тканей организма.

  6. Страшное похмелье, сопровождаемое интоксикацией, можно устранить слабым раствором марганцовки. С ее помощью также можно промывать желудок.
  7. Снять похмелье помогут ягоды в свежем и замороженном виде или цитрусовые.

    Они содержат витамин С, который тонизирует организм и влияет на обмен веществ. Лимон при похмелье особенно необходим. Его рекомендуется съедать сразу, если нет противопоказаний в виде воспалений желудка и язв.

  8. Уменьшить приступ тошноты поможет отвар корицы. Для его приготовления потребуется чайная ложка порошка и стакан кипяченой воды.

    Подобный состав допускается пить в объеме не более 200 мл за один раз.

  9. В лечение похмелья можно включить овсяную кашу и кисель.

Рекомендации

Чтобы уменьшить последствия похмелья для организма, не стоит лежать и надеяться, что симптомы уйдут. Необходимо сделать несколько вещей, помогая организму справиться с последствиями алкогольной интоксикации.

  1. Следует очистить организм от токсинов с помощью активированного угля или Энтеросгеля. Важно не ошибиться дозой, чтобы лекарство подействовало и не навредило.
  2. Ликвидировать обезвоживание, являющееся причиной большинства ощущаемых симптомов. Делается просто. Необходимо пить много жидкости: воды, чая, настоев трав, негазированной минеральной воды. Нельзя опохмеляться, ведь организм отравлен этиловым спиртом, не стоит прояснять голову кофе, дающим большую нагрузку на сердце.
  3. Потреблять кисломолочные продукты, помогающие восстановить кишечный баланс.
  4. Необходимо ликвидировать кислородное голодание, открыв форточку или окно. Доступ свежего воздуха необходим. Если человек с похмельем способен ходить, стоит пройтись по улице.
  5. Можно принять тёплый душ, это поможет взбодриться, восстановить нормальное кровообращение.
  6. Человеку необходимо нормально отдохнуть. Сон хорошо полечит организм после завершения предыдущих манипуляций.

Это несёт смысл при стандартных симптомах похмелья, если они тяжелее, необходима помощь врача.

Ежегодно от алкогольной интоксикации умирают более 350 тысяч человек. И порядка 400 тысяч – от заболеваний, связанных с алкоголем и метаболитами этанола.

В заключение стоит добавить: особенно опасен миф, что с похмелья умереть нельзя. Если люди информированы об опасности, они будут знать: если не страдать алкоголизмом, но выпить спиртного, последствия возможны тяжёлые. Просыпаясь с утра и борясь с похмельем, они не задумываются искать признаки тяжёлой болезни.

В большинстве случаев шанс на спасение оказывается упущен. Регулярно возможность спасти человека от смерти зависит от одного-двух часов, пациент может их потерять, сомневаясь и разбираясь в состоянии. Как говорят сотрудники скорой помощи, люди стесняются вызывать врача во время похмелья, так как желают скрыть это состояние.

И врачи приезжают уже, чтобы зафиксировать летальный исход.

Медикаменты от похмелья

Домашние средства от похмелья не смогут заменить препараты традиционной медицины. Отойти от похмелья можно с применением следующих медикаментов:

  • активированный уголь и его аналоги помогут победить похмелье. В их состав входят компоненты, которые хорошо адсорбируют токсические вещества. Уголь продается в аптеке и выдается без рецепта;
  • аскорбиновая кислота поможет уменьшить интоксикацию и вернуть прежний жизненный тонус;
  • препараты группы НПВС помогут справиться с головной, мышечной болью;
  • смекта улучшит пищеварение, избавит от тяжести и других неприятных симптомов в желудке.

Ни одни таблетки от сильного похмелья не избавят от симптомов, так как это могут сделать профессионалы в стенах клиники. Если у человека обострились хронические заболевания, явно выражены отклонения в психике – обращайтесь за помощью в нашу клинику Rehab.

Способы устранения похмелья в стационарных условиях

О том, как лечить похмелье быстро и эффективно знают наркологи нашей клиники. Лечение после запоя в клинике проводится с использованием инфузионных растворов.

Специальные составы устранят симптомы интоксикации, улучшат общее самочувствие. Основными компонентами являются глюкоза и изотонический раствор хлорида натрия. Глюкоза питает мозг, улучшая его функционирование.

Физраствор является хорошей основой для большинства препаратов.

Специфическая медикаментозная терапия включает применение следующих медикаментов:

  • Реамберин – используется с целью очищения плазмы от токсинов. На сегодняшний день, согласно мнению специалистом, средство считается одним из самых эффективных. Его назначают при сильных отравлениях;
  • Унитиол – часто применяется врачами скорой помощи, чтобы устранить сильное похмелье после запоя. Препарат эффективен при выраженных изменениях со стороны жизненно важных органов.

Не стоит пытаться самостоятельно облегчить похмелье после длительного запоя, поскольку можно еще больше навредить здоровью. Лечение должен проводить опытный специалист. О том, что делать после запоя, когда симптомы интоксикации больше не беспокоят, расскажет врач. Им может быть предложена дальнейшая программа лечения алкоголизма, например, кодирование и реабилитация.

Как правильно устранить симптомы похмелья после продолжительного запоя

Некоторые пациенты желают перетерпеть синдром похмелья и потом вновь возвращаются к нормальному образу жизни. Кто-то предпочитает народные или традиционные методы.

Выраженность интоксикации зависит от различных факторов. Имеет значение количество выпитого алкоголя, индивидуальная переносимость, пол, возраст и др.

Некоторые люди «болеют» от стакана шампанского, а кто-то мучается от больших объемов спиртного.

Симптомы похмелья:

  • общее состояние дискомфорта;
  • снижение аппетита;
  • выраженная головная боль, головокружение;
  • тошнота и позывы на рвоту;
  • ломота в теле;
  • повышенная раздражительность на различные раздражители (шум, свет);
  • плохое настроение;
  • чувство вины.

Длительный запой может сопровождаться необходимостью госпитализации пациента не просто в стационар, а реанимационное или психиатрическое отделение. Можно ли умереть с похмелья после запоя? Если он сопровождается тяжелыми для жизни состояниями, то да.

К ним относятся: кровотечения из различных отделов желудочно-кишечного тракта (свидетельствуют о прободении язвы), сильные боли в грудной клетке (указывают на инфаркт миокарда). Поэтому, не всегда последствия запоя можно лечить в стенах родного дома.

Источник: https://vinofil.ru/alkogolizm/pohmele-posle-zapoya.html

Как облегчить похмелье после очередного длительного запоя?

Выход из похмелья — как облегчить после длительного запоя

Алкоголизм является опасным заболеванием, которое связано со злоупотреблением спиртными напитками.

После запоев не избежать и похмельного синдрома, сопровождающегося головной болью, тошнотой, рвотой, дрожью конечностей, слабостью, сильным сердцебиением, повышенной температурой.

Такое состояние после запоя вызывается общей интоксикацией, т. е. отравлением организма. Что делать, чтобы избавиться от такого болезненного состояния, как быстро восстановиться?

Если алкоголизм не достиг критической стадии, то с похмельем можно справиться в домашних условиях, но во время постоянного пьянства специалисты рекомендуют обращаться за помощью в больницу.

Некоторые ошибочно полагают, что бросить пить легко, но на практике это оказывается совершенно не так. В большинстве случаев требуется серьезное и длительное лечение, полный последующий отказ от спиртного.

Что такое запой и чем он опасен?

Перед тем как подобрать своевременно средства против запоя, требуется понять, что представляет собой это состояние. Запой является высшей степенью алкоголизма, обычно это уже 2-3 стадия.

Алкоголь пьют несколько суток, не прекращая, наступает настоящая зависимость, когда больной уже не может остановиться сам.

Прекращается запой, когда заканчивается спиртное или средства на его приобретения, либо пациент просто оказывается в вытрезвителе или больнице.

Алкоголик утром начинает пить спиртное, чтобы избавиться от негативных симптомов. Поэтому необходимо, чтобы рядом был кто-то, кто сможет обеспечить правильный выход из похмелья, не будет давать спиртное.

В домашних условиях это сделать не так легко, возможно это только на начальной стадии алкоголизма, когда человек еще может контролировать себя.

Но на более поздних стадиях уже требуется вмешательство специалиста, использование лекарственных препаратов, которые помогут очистить кровь и организм от токсинов.

Почему состояние запоя так опасно? Пациент сам не может отказаться от алкогольных напитков, осознать все последствия.

В результате общее состояние только становится хуже, периоды просветления более редкие, человек полностью деградирует как личность.

Его внутренние органы постепенно начинают отказывать, наблюдаются многочисленные побочные заболевания. Все это опасно не только для самого алкоголика, но и для окружающих, которые страдают от его поведения.

Стадии алкоголизма

Алкоголизм является опасным заболеванием, которое классифицируется на такие стадии:

  1. Начальная стадия, когда употребление спиртного становится регулярным, количество принимаемого алкоголя растет, организм к нему постепенно привыкает.
  2. Вторая стадия, во время которой появляется похмельный синдром с почти непреодолимой тягой похмелиться, чтобы облегчить состояние.
  3. На последней стадии происходит уже полная деградация личности, требуется серьезное лечение не только от тяги к спиртному, но и от многочисленных побочных заболеваний. Достаточно небольшого количества алкоголя, чтобы больной впал в привычное состояние, зависимость организма уже значительная. Окружающие обычно уже отворачиваются от такого человека, восстановиться ему поможет только квалифицированный психиатр.

Как устранить интоксикацию?

Чтобы после запоя устранить интоксикацию, применяют различные методы, к которым относятся:

  1. Инфузионная терапия. Такой метод включает в себя процедуры, проводимые в условиях стационара. Пациенту после похмелья ставятся капельницы со специальными лекарственными растворами, которые включают в себя глюкозу, физраствор. Подобные препараты способствуют выведению из крови токсинов, восстановлению водно-электролитного баланса. Растворы разжижают слишком загустевшую кровь, а глюкоза питает мозг, восстанавливает его деятельность.
  2. Реамберин. Вводится дезинтоксикант, который позволяет полностью очистить кровь. После долгого запоя это самое лучшее средство, которое очищает клетки, кровь от продуктов распада алкоголя, полностью восстанавливает их функции, выводит токсины. Это средство является самым современным на данный момент, оно эффективно даже после сильного отравления спиртным.
  3. Унитиол – еще одно средство при интоксикации, оно используется обычно врачами скорой помощи. Препарат отлично подходит для срочного излечения, облегчения состояния после сильного отравления различного происхождения. Особенно эффективно это средство при отравлениях этиловым спиртом, когда самочувствие плохое, наблюдаются многочисленные нарушения деятельности отдельных органов.
  4. Аскорбиновая кислота. Как бы это странно ни звучало, но простой витамин С, который хорошо известен всем, может отлично помочь справиться с похмельем. Он очищает ткани от алкогольного отравления, способствует быстрому восстановлению деятельности мозга. Используется средство комплексно, многие рекомендуют его употреблять еще до того, как планируется прием спиртного, чтобы облегчить похмельный синдром с утра.

Длительный запой опасен тем, что необходимо предпринимать быстрые действия, особенно если общее состояние очень плохое.

Поэтому рекомендуется начать лечение не от похмелья, а от алкоголизма, пока стадия его еще не слишком запущенная.

Можно бросить пить, не навредив организму настолько, когда уже наблюдаются сильные поражения внутренних органов, мозга. К самолечению прибегать не стоит, в любом случае требуется консультация специалиста.

Первые действия дома при похмелье

Чтобы в домашних условиях облегчить состояние после запоя, можно предпринять некоторые действия, которые помогут привести себя в порядок, снять похмельный синдром. Специалисты советуют выполнить такой ряд действий:

  1. Необходимо принять контрастный душ, при этом вода не должна быть просто теплой или прохладной, а именно ледяной или очень горячей.
  2. Надо начать бороться с обезвоживанием организма. Проблема состоит в том, что алкогольные напитки сильно обезвоживают, спиртное обладает мочегонным действием, жидкость быстро выводится из организма. При этом вымывается калий, ионы натрия, кальций. Это становится причиной ломоты, болей в мышцах. Воду надо пить небольшими глоточками по стакану каждые 30 минут. Лучше всего пить сладкие напитки, но не газированные. Это позволит как можно быстрее вывести все токсины. Горячий кофе пить нельзя, так как состояние только ухудшится.
  3. Решая, как снять похмелье, особое внимание надо уделить и тому, как убрать такие неприятные последствия, как головная боль, слабость, дрожь, ломота, тошнота, сильная рвота. Можно использовать очень простой и действенный рецепт: на стакан холодной воды добавляется 20 капель мятной концентрированной настойки. Если мяты нет, то можно заменить ее на 5 капель нашатырного спирта. Подобное средство отлично снимает неприятные последствия запоя, устраняет плохое самочувствие.
  4. Хорошо помогает восстанавливаться слабый раствор марганцовки в количестве половины стакана. Но тут надо соблюдать осторожность, так как кристаллы, которые не растворены в воде, могут сильно прожечь слизистую оболочку органов пищеварения.
  5. Рекомендуется употреблять препараты, содержащие в составе витамин С. Хорошо помогают натуральные цитрусовые. Но лучше всего в аптечке держать растворимые шипучие препараты с витамином С, которые помогают быстро облегчить состояние.
  6. Хорошо снимают неприятные симптомы и свежие ягоды, например мороженая брусника, смородина, клюква. Достаточно съесть 1-3 полные ложки, чтобы убрать токсическое отравление.
  7. При сильной тошноте отлично помогает отвар корицы, для чего на стакан горячей воды достаточно развести чайную ложечку коричного порошка. За 1 раз можно пить только по стакану такого средства, делать это надо до тех пор, пока все неприятные симптомы не пропадут полностью.
  8. Есть после запоя надо аккуратно, начиная с бульона, жидкой каши, овощного супа, борща. Большое количество пищи противопоказано, надо есть по маленьким порциям. Лучше всего сначала выпить чашку бульона, через некоторое время попробовать выпить стаканчик йогурта, съесть небольшую тарелочку каши, лучше овсяной.

Что еще предпринять?

Если состояние очень плохое, то рекомендуется принять Эссенциале Форте для поддержки печени, но только если нет противопоказаний. Чтобы облегчить состояние, рекомендуется еще во время принятия алкогольных напитков принимать таблетки активированного угля (по 1 штуке на 10 кг общего веса), можно употребить шипучий аспирин, который уберет многие неприятные последствия.

Часто требуется прибегнуть и к более сложным методам. Например, при очень плохом самочувствии делается клизма со слабым раствором марганцовки, соком половинки лимона.

После длительного запоя часто наблюдаются сильнейшие головные боли. Вот тут может помочь смесь из таких компонентов: витамин С, слабый раствор марганцовки, активированный уголь.

Но в любом случае консультация специалиста не помешает.

Запой – опасное состояние, при котором возможно возникновение различных негативных явлений, начиная от тошноты и заканчивая ломотой во всем теле, тремором и прочим. Чтобы облегчить состояние, можно использовать различные методы избавления от интоксикации, но чаще всего рекомендуется пройти обследование, бросить пить самостоятельно либо после прохождения соответствующего лечения.

Оцените

78

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Источник: https://boduna.net/opyanenie/pohmele/kak-oblegchit-posle-dlitelnogo-zapoya.html

Как облегчить похмелье в домашних условиях?

Выход из похмелья — как облегчить после длительного запоя

Методы борьбы с похмельем

20.07.2017

24.8 тыс.

16.6 тыс.

7 мин.

Похмелье – тяжкая утренняя расплата за весело проведенное время накануне. Ни один человек, знакомый с алкоголем, не может избежать этого неприятного состояния.

Если же веселье затягивается, выход из запоя чреват сильнейшей интоксикацией организма, и, как следствие, массой неприятных симптомов. Тяжесть похмелья зависит не только от количества выпитого, но и от скорости принятых мер.

Чем стремительнее начать бороться с похмельным синдромом, тем легче и быстрее он пройдет.

Нет однозначного способа, который сразу же снимет все проявления похмелья в конкретном случае. Существуют определенные правила, действующие при отравлении любыми веществами, в том числе и алкоголем.

Фактически похмельный синдром – следствие интоксикации организма и равнозначен пищевому отравлению. Это значит, что лечение должно состоять из определенных этапов, сходных с лечением отравлений: очищения организма, снятия симптомов болезни и подпитки полезными веществами.

Отойти от похмелья в домашних условиях можно с помощью следующих препаратов:

Эти препараты работают по принципу губки, впитывая в себя токсины и тем самым очищая организм.

Они действуют в пределах пищеварительной системы и полезны в том случае, если после последнего употребления алкоголя прошло не более двух часов.

Адсорбенты связывают и поглощают продукты разложения этанола в кишечнике и отделах желудка, а после этого выводятся естественным путем. К группе этих веществ относят:

  1. 1. активированный уголь — черный или белый;
  2. 2. Энтеросгель;
  3. 3. Полисорб;
  4. 4. Лиферан;
  5. 5. Полифепан и т.д.

Суспензии быстрее действуют на организм и позволяют качественно улучшить состояние, для их приготовления 2 ложки порошка смешивают со стаканом воды. Уголь дают из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела.

  • Препараты, снимающие интоксикацию.

Специально разработанные комплексы медицинских добавок и лекарств, облегчающие похмелье, обладают сходным действием, но область их действия не ограничена желудочно-кишечным трактом.

Они включают в себя витамин С и соли, вымываемые в процессе распития алкоголя, это позволяет быстро справиться с сухостью во рту.

Препараты оказывают поддерживающее воздействие на иммунитет и кору головного мозга, активизируя ее деятельность, содержат компоненты, разжижающие кровь и снимающие головную боль.

К этому перечню лекарств относятся:

  1. 1. Алко-зельцер — средство скорой помощи при похмелье, содержащее щелочь, аспирин и витамин С;
  2. 2. Алька Прим — комбинированный анальгетический препарат, рекомендуемый при похмелье;
  3. 3. Антипохмелин — биологически активная добавка, способная не только бороться с алкогольной интоксикацией, но и предотвращать ее наступление.

Лечебный эффект этих средств основан на восстановлении водно-солевого баланса, нарушающегося при любом отравлении и после запоя. Добавление солей калия и натрия в сочетании с глюкозой быстро приводит организм в порядок и снимает многие проявления абстинентного синдрома. К лекарствам этой группы относят Регидрон.

Если тошнит очень сильно, необходимо использовать ампулу новокаина. Ее разбивают, выливают содержимое в ложку и резко, одним глотком выпивают, запив малым количеством воды.

Новокаин замораживает работу мышц — больной не испытает никаких неприятных ощущений, но рвотный рефлекс прекратится через 10-15 минут.

Это позволит применить следующие меры реабилитации: выпить рассол или бульон, проглотить таблетки без обратной реакции.

Хорошо очищает организм и приводит его в активное состояние нашатырь. Для лечебного эффекта 6 капель нашатырного спирта разбавляют в стакане ледяной воды и дают выпить человеку. Такой шоковый метод отрезвляет даже очень пьяного и помогает начать процесс выхода из запоя, его нельзя применять часто и можно использовать только в экстренных случаях.

Анальгетики помогают снять боль в голове, конечностях и теле, вернуть ясность мышления. К тому же препараты не оказывают воздействия на водно-электролитный баланс и не ухудшают положения. Классический вариант лекарства этой серии — анальгин.

Аспирин относится к противовоспалительным препаратам, но часто используется при похмелье, особенно, людьми с сердечными болезнями. Таблетка способствует разжижению крови, ускорит обмен веществ и предотвратит возникновение тромбов. К дополнительному действию аспирина относится обезболивающий эффект.

Ни в коем случае нельзя давать лекарство пьяному: в сочетании со спиртом оно усиливает отравление.

  • Препараты от похмелья с гепатопротекторным действием.

Сильнее всего при злоупотреблении алкоголем страдает печень. Чтобы помочь ей справиться с перегрузкой и защитить клетки от токсинов, употребляют лекарственные средства, содержащие в качестве компонентов эссенциальные фосфолипиды. К ним относятся:

  1. 1. Ливолин форте;
  2. 2. Липостабил;
  3. 3. Эссенциале форте и другие со сходным действием.

Избавиться от симптомов похмелья можно и не прибегая к медикаментозному лечению, а с помощью народных средств. Большинство “умельцев” считают, что клин выбивают клином и выпитые 100 грамм водки спасут ситуацию. На деле 80% такого лечения заканчиваются запоем, который снимается гораздо сложнее, чем последствия одного алкогольного вечера.

Иногда организму хватает методов, проверенных народной медициной, тем более что некоторые из продуктов наверняка найдутся в холодильнике. При выходе из длительного запоя эти способы могут стать поддерживающими и помочь в облегчении тяжелого состояния в домашних условиях:

  • Огуречный или капустный рассол.

Дело в том, что эта жидкость содержит малую долю этилового спирта и справляется со многими симптомами методом опохмеления, но настолько легкого, что это не вызывает возврата к запою.

В его составе есть витамины В и С, помогающие организму, давшему сбой. Эти же вещества используются в капельницах при медикаментозном лечении алкоголизма.

Употребление кисломолочных напитков и кваса по той же схеме помогает насытить организм солями-электролитами и снять проявления обезвоживания.

Решая вопрос, как облегчить похмелье, можно обратить внимание на хороший вариант поддержания измученного организма и способ снятия похмельного синдрома, которым является куриный бульон. Он позволяет нормализовать работу желудка, не перегружая его. Медленное употребление бульона в буквальном смысле возвращает к жизни и не вызывает тошноты.

При передозировке алкоголем организму нужны витамины. Особенно полезным и быстро восстанавливающим средством является напиток, состоящий из половины стакана свежего апельсинового сока, трех чайных ложек меда, лимонного сока по вкусу и яичного белка. Взбитое или хорошо перемешанное снадобье обволакивает стенки желудка и насыщает организм питательными веществами.

Хорошим вариантом антипохмельных коктейлей являются любые овощные соки (самый доступный — томатный), смешанные с сырым яйцом, льдом, солью и перцем. Смесь очень хорошо взбалтывается и выпивается залпом.

Слабый черный или зеленый чай, настой ромашки с добавлением мяты и имбиря разнообразят употребляемую жидкость и помогут быстрее почувствовать себя легче и справиться с состоянием при ВСД.

Эффективным методом облегчения похмелья являются семена кардамона. Их необходимо жевать в течение дня по 2-3 зернышка за раз.

В первые часы похмелья спасительным средством против него станет отвар овса. Для изготовления понадобится стакан крупы и полтора литра воды. Ингредиенты кипятятся в течение часа, раствор процеживается, солится и дается страдающему похмельем.

  • Предки выходили из состояния запоя резко натирая руками уши.

Активизирующим и придающим энергию способом является прогулка на свежем воздухе. Во-первых, сказывается действие кислорода, а во-вторых, приложенные усилия ведут к обильному потоотделению, и токсины выводятся быстрее.

Чтобы предотвратить наступление тяжелой стадии похмелья, можно заранее позаботиться о себе и пить меньше либо сразу после приема алкоголя употребить двойную дозу адсорбирующего средства. Оно поможет организму быстрее отрезветь, не допустит проявления отравления.

Если же прием алкоголя неизбежен, нужно заранее продумать спасительный план, который облегчит состояние утром. Такая последовательность действий поможет пережить похмелье и не входить в состояние запоя:

  1. 1. Лучшее средство борьбы с последствиями алкоголя — полноценный сон.
  2. 2. Очищение организма необходимо начать с желудка. В первые два часа не стоит останавливать рвоту, а, наоборот, провоцировать ее. Следует пить негазированную минералку и чистую подсоленную воду в больших количествах. Если желудок отказывается работать на протяжении длительного времени, можно использовать новокаин.
  3. 3. Несмотря на самочувствие, сразу после промывания желудка надо отправиться в ледяной душ. Вода запустит процессы обмена веществ, а холод взбодрит и снизит проявления некоторых симптомов: уйдет головная боль, снизится тремор, прояснится сознание, а с поверхности кожи смоются выделяемые с потом токсины.
  4. 4. На тумбочке стоит заранее оставить таблетки, при сильной головной боли можно также сделать компресс.
  5. 5. При сильных проявлениях интоксикации и во время выхода из запоя больного можно уложить в теплую ванну (не отменяя холодного душа с утра, но выждав после него не менее часа). В воду добавить эфирное масло мяты или лаванды. Температура 37-38 градусов ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить токсины. Многие выходят из сильнейших запоев в сауне или бане, но настолько высокая температура после алкогольного отравления не идет на пользу сердцу, вызывая его перегрузку.
  6. 6. После перечисленных процедур не стоит пренебрегать средствами народной медицины и лекарственными препаратами. Даже если состояние организма улучшилось, это временное явление, и лучше заранее позаботиться о себе. Подкрепить результат выбранным методом, и, при возможности, отправиться в постель. Около кровати ставят большой кувшин или бутылку минеральной воды. За день необходимо выпить не менее двух литров жидкости.

Нельзя употреблять при похмелье средства, которые могут ухудшить состояние:

  • крепкий черный чай или кофе ускоряют всасывание продуктов в организм и вызывают брожение в желудке, влияют на давление и сердцебиение;
  • парная бани или сауна усиливают нагрузку на сердце и ведут к инсультам и инфарктам;
  • опохмеление — худшее решение, так как ведет к запою или продолжает его, не снимая проблемы похмелья.

Похмелье в среднем длится от одного до двух дней. Чаще всего пиком его проявления становятся первые сутки, а на вторые организм реагирует легкой слабостью.

Если состояние не улучшается в течение двух и более дней, значит, организм сильно отравлен. В этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью. Больному ставят капельницу, искусственно удаляя из крови токсины и вводя в организм питательные вещества.

Источник: https://brosajkurit.ru/kak-oblegchit-poxmele/

Доктор Тихонов
Добавить комментарий