Приспособление от храпа: различные устройства и приборы от недуга, а так же как использовать эти гаджеты для лечения

Как избавиться от храпа: причины, рейтинг ТОП 5 эффективных приспособлений, отзывы

Приспособление от храпа: различные устройства и приборы от недуга, а так же как использовать эти гаджеты для лечения

Храп мешает крепкому сну и вам, и близким, также он, скорее всего, вызван ронхопатией. Ни в коем случае нельзя откладывать лечение, иначе риск получения осложнений увеличивается, и тогда приходит апноэ сна. Необходимо испробовать средства, предотвращающие приступы храпа, но они действенны на неосложненный недуг.

В подозрении на апноэ сна, капе, спреи и клипсы противопоказаны. В данной статье мы с вами попробуем разобраться, как избавиться от храпа: причины, рейтинг ТОП 5 эффективных приспособлений, отзывы, а также описания каждого представленного препарата.

Абсолютно здоровый человек наслаждается сном без храпа. Даже если он практически не слышен, все равно необходимо проконсультироваться с доктором и предотвратить дальнейшее осложнение недуга. Далее, мы с вами рассмотрим возможные причины храпа, и с чем он связан.

Храп – это болезнь, происходящая из-за обструкции верхних дыхательных путей и дыхательной недостаточностью. С данным фактором нарушается естественный приток и отток воздуха, и в итоге случается ронхопатия. В среднем от нее страдают 3-е из 10-ти мужчин.

Рассмотрим другие признаки храпа.

  • Нарушение носового дыхания. Происходит из-за полипов, искривления перегородки носа, миндалин и гипертрофии небного язычка.
  • Воспалительная болезнь горла и носа. Например, ангина, гайморит, ринит, синусит.
  • Старение организма. Эластичность тканей глотки после 45-ти лет начинает снижаться. Ткани сужаются и слипаются, тем самым приводят к остановке дыхания.
  • Антидепрессанты и снотворные. Они расслабляют мышцы, и в том числе стенки гортани, неизбежно приводя вас к храпу.
  • Избыточный вес. Первая степень ожирения предшествует храпу в 8-10 раз. Вторая и третья степени ожирения чаще всего переходят в хроническую форму храпа и вызывают апноэ.
  • Алкоголь и курение. Данные вредные привычки пагубно влияют на стенки гортани, расслабляя их во время сна. В состоянии сильного опьянения, мозг человека не реагирует на задержки дыхания, поэтому возможна даже смерть во сне от храпа, в совместительстве с алкоголем.

Чем опасен храп?

Храп различается по трем степеням тяжести.

  • Легкая. Переедание на ночь, повышенная усталость или неудобная поза вызывает храп практически у каждого человека ночью. Чтобы от него избавиться, необходимо просто исключить вышеуказанные факторы. Не кушать на ночь, больше отдыхать, и ложиться в удобном положении. Не имеет серьезных последствий, но стоит пролечиться некоторыми препаратами в виде таблеток и мазей либо народными средствами.
  • Средняя. В результате различных заболеваний происходит ронхопатия. Человек спит беспокойно, с постоянными пробуждениями, а утром у него присутствует чувство недосыпа и головной боли. Требует срочного вмешательства медикаментов, различных приспособлений и мазей против отечности, и поскорее. Грозит переходом в 3-ю степень тяжести храпа.
  • Хроническая. Еженощный храп с повышенной громкостью, постоянные, неконтролируемые пробуждения, сильные головные боли и недосып становятся привычным образом жизни для человека. Он практически себя не контролирует и может уснуть и за рулем, и даже во время приема пищи. Повышен риск заболеваний сердечнососудистой и нервной системы. Возможны такие недуги: мозговой инсульт, инфаркт миокарда, артериальная гипертония, изжога, одышка и проблемы с потенцией.

ТОП 5 эффективных приспособлений

Представляем вниманию 5 лучших аппаратов в борьбе с храпом в обнаружении легкой и средней степени. В данный список входят:

Рассмотрим подробнее представленный ассо

  • Слипекс;
  • Сонайт;
  • Экстра Лор;
  • Небный имплант Pillar;
  • Антихрап.

ртимент.

Данное средство идет в виде спрея. В основе устройства находятся компоненты экстракта перечной мяты и гаультерии. Своими свойствами данные вещества снимают отек, спазмы носоглотки, смягчают и успокаивают слизистую. Препарат оснащен легким, обезболивающим эффектом и применяется в первой стадии храпа. Также отлично подходит во время простуды и боли в горле.

Составводно-глицериновый раствор, перечная мята, гаультерия, эквалиптол, метилсалицилат
Степень храпа1-2
Инструкция по применениюприменять местно, на заднюю стенку гортани и язычок

Цена: от 250 до 350 рублей.

Средство помогает во время не сильного храпа. Сразу становится легче дышать, и спать можно в любой позе, а не исключительно на боку. Перестал просыпаться от собственного храпа, и лучше высыпаюсь. Спасибо.

Сонайт

Капа, созданная из синтетики идеально подстраивается под форму правильного прикуса. С легкостью крепится во рту, исключая выпадение либо поломку. Прекрасно служит спасением от храпа, предотвращая слипание стенок гортани, обеспечивая свободное дыхание без тяжести и постоянных пробуждений.

Степень храпа1-2
Инструкция по применениюнакладывается на зубы
Противопоказаниянеправильный прикус

Стоимость: от 4380 до 4600 р.

Муж долго не соглашался на капу, говорил о неудобстве и так далее. В итоге уговорила и попробовали. 2 ночи долго засыпал, не сразу привык к приспособлению на зубах. На 3-ю ночь ситуация нормализовалась, храп прекратился, да и муж немного привык. Действует хорошо, мы довольны.

Экстра Лор

Устройство, выполненное из прочного полимерного материала. Внешне приобретает схожесть с детской соской, но качеству можно позавидовать аналогам. Выверенная конструкция идеально фиксирует прибор во рту, где между губами и зубами находится небольшой фиксатор, а к языку прилегает специальная ложка. Данное приспособление предотвращает западание неба и расширяет горло во время дыхания.

Степень храпа1-2
Инструкция по применениюфиксируется между зубами и губами
Противопоказанияне имеет

Цена: от 790 до 820 рублей.

Устройство идеально помогло мужу. Первая ночь прошла неудачно, из-за непривычной конструкции во рту, затем стало легче засыпать. Главное — прекращение храпа и здоровый сон и мужа, и мой. Спасибо.

Небный имплант Pillar

Устройство, выполненное со специальной вкладкой из полимерных нитей, легко крепящихся на мягкое небо. Данное приспособление устанавливается с помощью врача, под местной анестезией. Идеально справляется с храпом, предотвращая западание языка и эффективно укрепляет стенки и мышцы неба. После избавления от храпа, конструкция подлежит удалению в амбулатории.

Противопоказания3 фаза храпа, ожирение, миндалины, ретрогнатия
Степень храпа2 стадия
Инструкция по применениюустановка между зубов

Ценник: от 4300 до 6000 р.

Хороший помощник в борьбе с храпом! Раньше просыпался за ночь множество раз, появились головные боли, и дело дошло до депрессии. После установки данного прибора, храп сняло как рукой. Не мешает в повседневной жизни, наоборот, чувствую бодрость наутро и избавление от сильных головных болей. Советую!

Антихрап

Устройство представляет собой силиконовую носовую клипсу. Небольшая перемычка с шариками на концах вставляется в ноздри на всю ночь. В особых случаях применяется на долгое время, если пациент страдает средней тяжестью храпа. Прибор улучшает дыхание, противостоит ухудшению эластичности тканей гортани. С помощью аппарата результат заметен уже через несколько ночей использования.

Степень храпа1-2
Инструкция по применениювставляется в ноздри
Противопоказания3 степень тяжести храпа, искривление носовой перегородки

Цена: от 800 до 1200 руб.

Устройство неплохое, порадовало уже через пару дней от начала применения. Муж привык к нему буквально за одну ночь. Говорит о свободе дыхания, стал высыпаться по ночам и больше не беспокоит головная боль. Я тоже крепко сплю и не жалею о данном приобретении. Спасибо.

Отзывы врачей

Ради убеждения в качестве представленных продуктов, просим посмотреть отзывы опытных врачей со стажем.

Часто устанавливаю своим пациентам Pillar, и слышу слова благодарности сначала от жен, а через пару недель и от самих мужей. Приспособление действительно эффективно, главное не бояться и вовремя обратиться за помощью к профессионалу. В ежедневной жизни он никак не мешает пациенту.

Он также ходит на работу, разговаривает, кушает и пьет, пока устройство, в свою очередь, проводит работу над храпом. Через 4 ночи данный недуг бесследно проходит, осуществляя здоровый сон вам, и всей семье.

Не запускайте храп до 3-ей стадии, повышается шанс хирургическому вмешательству, и развитию различных болезней.

За 15 лет работы убедился в качестве Сонайта буквально на 100%. Прибор подстраивается к прикусу и эффективно действует всю ночь на возникновение храпа, постепенно снижая громкость, а затем и полностью устраняет недуг. Да, к устройству, несомненно, нужно привыкнуть, но результат превосходит ожидания. Пока не запущено положение болезни, лучше изменить ситуацию в лучшую сторону.

Я как врач, знаком с множеством полезных приборов по избавлению от храпа. Но самый действенный, на мой взгляд, Экстра Лор. Он помог и большинству моих пациентов, и мне.

Устройство легко вставляется в ротовую полость и прочно крепиться между губ и зубов. Действует эффективно и быстро, осуществляя в последующем сладкий сон и избавление от недосыпа и головных болей.

Не затягивайте с лечением храпа, в один день, кроме операций, к сожалению, не сможет помочь ни один подобный прибор.

Простое, но действенное устройство Антихрап. Рекомендую всем своим пациентам, которые обращаются ко мне за помощью.

Главной особенностью аппарата является универсальность, то есть он идеально подходит и мужчинам и женщинам. Не мешает спать ночью и не выпадает.

Функции смягчения слизистых и предотвращение западания гортани, прекрасно справляются с храпом, устраняя недуг быстро и эффективно. Я с коллегами советую вам данное приспособление!

Другие способы избавления от храпа

Помимо представленных выше средств, имеется масса других способов по избавлению данного недуга. И вот некоторые из них.

      • Соляной раствор. Помогает избавиться от заложенности носа и отеков слизистых. Дыша носом, а не ртом вы соответственно храпеть не будете.
      • Крапивный чай. Дайте настояться ему под крышкой 10-15 минут и пейте перед сном. Со временем станет заметно явное заглушение храпа.
      • Бальзам из оливкового масла и руты. Смешайте стакан масла с 50 граммами руты, пусть смесь настоится в течение 2-ух недель, далее процедите и наносите на крылья носа и шею каждый вечер. Остатки бальзама храните в сухом, защищенном от света месте. Эффективное средство с заметным результатом через неделю.
      • Шалфей. Идеально подходит лечению дыхательных путей, в том числе и храпа. Залейте пять листьев растения кипятком, дайте настояться 10 минут, процедите и выпейте чай перед сном.

В данном видео вы увидите более детальный обзор эффективных средств против храпа.

Источник: https://oxsy.ru/5-effektivnyh-prisposobleniy-ot-hrapa/

Устройства от храпа — виды и особенности

Приспособление от храпа: различные устройства и приборы от недуга, а так же как использовать эти гаджеты для лечения

Приспособление от храпа вовсе не бесполезная вещь, как могут подумать многие. Оно помогает справиться с таким неприятным явлением, как появление громкого дрожащего звука при выдыхании воздуха во время сна. Эти приборы не являются панацеей, но среди них есть те, что нацелены не только на временное устранение проблемы, но на полное излечивание от храпа.

Почему человек храпит

Причины возникновения храпа известны врачам давно. Предполагается, что храпу подвержено не менее трети населения нашей планеты до 60 лет. Назвать более точные цифры не может никто, храп не та проблема, с которой идут ко врачу. Большая часть людей, страдающих храпом – мужчины. У людей старше 60 лет проблема храпа усиливается, ею страдают около 60-65 %.

Во сне большая часть мышц находится в расслабленном состоянии. Громкий звук, который мы называем храпом появляется в результате расслабления мягкого неба и язычка.

Вследствие такого процесса стенки глотки сужаются, при прохождении воздуха через нее он не сразу идет в легкие, а как бы закручивается, в результате чего и появляется вибрация мягких структур глотки. Это становится причиной появления громкого звука.

Чтобы избавиться от этого неприятного явления в аптеках предлагают широкий ассортимент приспособлений от храпа. Стоит отметить, что нет универсального прибора, который бы помог всем безоговорочно. Все зависит от того, что именно послужило причиной появления храпа.

Причины храпа:

  • Возрастные изменения. Эта причина является самой распространенной. С годами мышцы, поддерживающие открытыми дыхательные пути, ослабевают. Воздух уже не может беспрепятственно идти через них и возникает храп.
  • Многие заболевания дыхательных путей также служат причиной неприятного вибрирующего звука. Например, киста Торнвальда, полипы в носу, отек глотки и языка – такое бывает при аллергии, воспаление носовых ходов, аденоидов, искривление носовой перегородки – как врожденное, так и приобретенное и другие недуги.
  • Врожденные дефекты. Например, недоразвитость одной из челюстей, суженный просвет глотки, удлиненный небный язычок.
  • Отложение жиров в стенках глотки – следствие серьезного ожирения.
  • Увеличение языка при синдроме Дауна.
  • Увеличение мышц глотки – самая частая причина. Это происходит в результате курения, частого употребления алкоголя, наркотиков, некоторых видов лекарств, заболевания гипотиреозом, миастенией, миодистрофией, в результате повреждения черепно-мозговых нервов и головного мозга (инсульт, отек мозга).

Почему нужно бороться с храпом

От храпа страдает не только сам «храпун», но и близкие ему люди. Сложно хорошо выспаться, когда у тебя над ухом грохочут канонады, особенно если ты обладатель чуткого сна. Но это не говорит о том, что для самого храпящего храп не оказывает негатива.

Он может стать предвестником серьезных заболеваний, в частности, обструктивного апноэ сна. Во время сна внезапно прекращается вентиляция легких и человек на 10-30 секунд прекращает дышать. Иногда этот процесс может затягиваться на 2-3 минуты.

Крайне редко, но не исключена смерть.

Многие храпуны страдают пониженной работоспособностью из-за плохого насыщения головного мозга кислородом во время сна. Днем нередко страдают сонливостью. На фоне постоянных недосыпов появляется депрессия, раздражительность, неустойчивость настроения, память ухудшается, общее качество жизни падает.

Разновидности приспособлений от храпа

От храпа нужно избавляться обязательно, но следует четко понимать, что именно послужило причиной этого неприятного явления. Если в основе лежит заболевание, в первую очередь следует лечить его. Храп, как следствие, пройдет по мере избавления от недуга.

Но в том случае, когда храп не причина болезни, нужно задуматься об устранении неприятного звука посредством специальных приборов и методик. Выбирайте тот способ, который оптимально вас устраивает. Консультация врача перед использованием даже самого безобидного с первого взгляда прибора необходима.

Внутриротовая капа

Этот прибор вставляется в рот перед сном. Чтобы зафиксировать капу во рту. Ее надевают на нижнюю челюсть и язык. За счет выдвижения вперед нижней челюсти и фиксации в этом положении просвет глотки становится шире, и воздух беспрепятственно поступает в гортань.

Капа – товар индивидуальный, ее изготавливают по специальному заказу только в стоматологических клиниках, предварительно сняв слепок с челюсти пациента. Все это делает капу не самым дешевым приспособлением от храпа для рта, и это не единственный ее недостаток. Нельзя использовать прибор при выпадающих и шатающихся зубах, кровоточащих деснах, а также при ярко выраженном дефекте прикуса.

Преимущества:

  1. Легкая;
  2. Экологичная;
  3. Безопасна в использовании – ее нельзя проглотить;
  4. Гарантированный результат.

К ней придется привыкать, процесс этот может занять до месяца. Но в результате человек получает гарантированное избавление от храпа.

Наклейка «Антихрап»

Крепится это приспособление против храпа на крылья носа. Клейкие элементы по обеим сторонам изделия способствуют расширению носовых ходов, облегчая дыхание. При этом вероятность смещения ее во время сна исключена. Снять ее не составит труда, следует лишь слегка намочить.

Чтобы прибор лучше держался во сне, кожу носа следует обезжирить перед ее фиксацией. Одна наклейка рассчитана на одно применение. Но если кожа воспалена или имеет повреждения, то ее использование вовсе запрещено. Держать ее на носу дольше 12 часов также воспрещается.

Преимущества:

  1. Такая наклейка отлично подходит не только для людей, страдающих храпом, но и при насморке, в том числе аллергическом;
  2. За счет регулярного поступления кислорода в головной мозг исключается вероятность возникновения гипоксии, риск появления апноэ исключен;
  3. Главным преимуществом устройства «Антихрап» является его невысокая стоимость;
  4. Прибор обладает универсальным размером;
  5. Дает быстрый результат;
  6. Практически не имеет противопоказаний.

Но без недостатков не обошлось – такая наклейка не избавляет от храпа раз и навсегда. Для этого придется использовать ее постоянно.

Приспособление «Экстра-Лор»

В отличие от предыдущих устройств этот прибор не только временно избавляет от храпа, но способен полностью излечить человека от этого недуга. Принцип работы основан на фиксации языка, за счет чего исключается резонансное колебание как самого языка, так и глотки.

Прежде чем использовать устройство от храпа по назначению, необходимо провести его регулировку. Это связано с индивидуальностью прикуса каждого человека.

Нельзя спать с прибором во рту с первого дня, сначала следует пройти период адаптации к нему. Для привыкания в первые дни «Экстра-Лор» ставят в рот перед сном всего на 15-20 минут.

После того, как человек немного привыкнет к наличию инородного предмета во рту, прибор можно оставлять уже на ночь.

Длительность лечебного курса в каждом случае индивидуальна, но в среднем его продолжительность составляет от 2 до 3 недель. Использование прибора можно прекратить сразу после полного исчезновения храпа. Иногда возможны рецидивы, нескольких дней использования прибора достаточно, чтобы закрепить полученный ранее положительный результат.

Преимущества:

  • Большим плюсом «Экстра-Лора» является то, что этот прибор лечит от храпа, избавляя от вредного явления навсегда;
  • Вероятность рецидива минимальна;
  • Имеется возможность индивидуальной настройки прибора, приспособив его к индивидуальностям прикуса;
  • Можно использовать каждый день;
  • Изготовлен из безопасных материалов.

СИПАП

Аппарат работает по принципу компрессора, состоит из своего рода маски, которую надевают на нос, и трубки. Через трубки происходит подача воздуха в дыхательные каналы. Воздух подается отфильтрованный и подогретый.

Прибор эффективно помогает против храпа за счет предотвращения сужения носовых каналов. При этом воздушный поток идет постоянным потоком. Все необходимые параметры выставляются на панели управления прибора.

Преимущества:

  1. Отличается высокой эффективностью;
  2. Безопасен и прост в использовании;
  3. Подходит для избавления от храпа, появившегося на фоне лечения, курения, деформации перегородки;
  4. Назначают при апноэ любой степени тяжести;
  5. Показан при наличии противопоказаний к проведению оперативного вмешательства.

Клипса «Антихрап»

Это приспособление для борьбы с храпом внешне походит на небольшую подковку с небольшими утолщениями на концах. Оба конца вводятся в носовые отверстия, благодаря чему происходит расширение носовых проходов, дыхание стабилизируется. Надевают прибор непосредственно перед сном.

В аптеках предлагают два вида клипс – с магнитом и силиконовую без магнита. В первом случае в оба конца клипсы вмонтированы небольшие магниты, формирующие незначительное электромагнитное поле. Что, по уверению производителей, положительным образом влияет на эритроциты.

В целом, любая клипса работает по одному принципу – раздражает нервные окончания в полости носа, что приводит к мышечной активности верхнего неба и гортани. Храп при таком состоянии мышц исключен.

Преимущества:

  • Гипоаллергенно;
  • Легко привыкать;
  • Помогает прибор не только при храпе, но и при рините различного генезиса и даже гайморите;
  • Оказывает продолжительный результат;
  • Удобно в использовании;
  • Невысокая стоимость;
  • Универсальность;
  • Надежная фиксация прибора.

Это приспособление от храпа в нос не поможет избавиться от храпа при наличии искривления перегородок носа. Не рекомендуют ее к использованию у беременных, при бронхиальной астме, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при частых кровотечениях из носа, головных болях. Крайне осторожно используют при апноэ.

Клипсу нужно готовить к каждому использованию, тщательно промывая с мылом в проточной воде и обтирая спиртом. Если после установки клипсы в носу ощущается дискомфорт, значит прибор установлен неправильно, его нужно вытащить и переустановить. Чтобы прибор прослужил как можно дольше и не потерял свою форму, его нужно правильно хранить, укладывая в специальный контейнер с подушечками.

Браслет «Стоп-храп»

Прибор с виду сильно напоминает часы. Чтобы он оказал свое положительное влияние, его следует надеть с вечера на запястье. На внутренней части браслета имеются токопроводящие электроды.

За счет четкой фиксации они плотно прилегают к коже руки, к некоторым моделям для лучшей фиксации прилагается гель. За счет генерации электрических импульсов, подаваемых к коже через эти электроды, человек не впадает в глубокий сон, ограничиваясь поверхностным.

Как только человек начинает храпеть, невидимые импульсы заставляют его менять положение тела.

Как таковой прибор не лечит от храпа, но вырабатывает устойчивую привычку к смене положения при появлении вибрирующего звука.

Браслет от храпа нельзя использовать людям с кардиостимулятором, при частом прохождении исследований типа ЭКГ, УЗИ. Во время беременности он также противопоказан.

Не рекомендуется при апноэ, эпилепсии, всякого рода новообразованиях. Некоторые инфекционные заболевания также могут послужить поводом для отказа использования браслета.

Не рекомендуется в одной комнате спать двум людям, использующим данный прибор.

Преимущества:

  1. Положительный результат от использования;
  2. Сон не прерывается;
  3. Удобен в применении;
  4. Заряда аккумулятора хватает на 8-10 часов;
  5. За счет малого веса не ощущается на руке;
  6. Не дает побочных эффектов.

Подбородочный ремень

Устройство неоднозначно. Оно действительно помогает избавиться от храпа за счет удерживания нижней челюсти в фиксированном положении. Даже если во сне человек перевернется на спину, рот не откроется, что предотвратит расслабление мышц гортани. При таком положении вещей человек не способен храпеть в принципе.

Но с другой стороны такая повязка может приносить небольшой дискомфорт. Требуется определенная привычка, чтобы спать в нем. Еще один существенный недостаток, такой ремень невозможно использовать при респираторных заболеваниях. В то время, как нос и так заложен и дыхание затруднено – подбородочный ремень не способствует притоку воздуха.

Преимущества:

  • Удобен в эксплуатации. Быстро снимается, не занимает много места и не требует специального содержания;
  • Имеет небольшой вес. Не давит во время сна;
  • Такое приспособление от храпа можно сделать своими руками;
  • Практичен. Изготавливается такой ремень из гипоаллергенных материалов;
  • Эффективен. Принцип работы ремня гарантирует стопроцентный результат.

Приспособление от храпа — отзывы

Татьяна. 10 лет замужем, муж никогда не храпел. Но вот год назад «порадовал», громыхал так, что спать было невозможно. Если не посчастливилось, и не успела уснуть раньше него, все, ночь насмарку.

Муж спит только на спине, на боку не может. Ситуацию буквально спас прибор «Экстра-Лор». Купила наобум, но помог отлично. А вот купленный до этого браслет пользы не принес, только деньги зря потратили.

Инга. У меня дедушка храпел так, что даже закрытые двери в комнату не помогали. Решила подарить ему клипсу в нос от храпа. Дед сначала сопротивлялся, но потом понял, что так и ему легче будет. Чтобы проще было к ней привыкнуть, он ее пару дней просто так носил до сна. Теперь без нее спать не ложится. Очень рекомендую.

Сам по себе прибор недорогой, но весьма эффективный.

Юлия. Муж храпит всю жизнь, раньше было проще на это реагировать. Молодая была, сон крепкий. Теперь от шороха просыпаюсь, а потом всю ночь без сна кручусь. Решила мужу купить ремень подбородочный. Муж не оценил такого поступка и сначала рассердился. Потом все-таки надел.

Ремень и в самом деле помогает, теперь я его везде рекламирую, всем советую.

Источник: https://hrapguru.ru/sredstva/prisposoblenie-ot-hrapa.html

Приспособления от храпа: соска, маска, браслет, кольцо, другие устройства и гаджеты

Приспособление от храпа: различные устройства и приборы от недуга, а так же как использовать эти гаджеты для лечения

Устранить громкие дребезжащие звуки, возникающие во время сна, помогают гаджеты от храпа. Аптеки предлагают множество видов препаратов, механических и электронных приборов, способных избавить от проблемы.

Приспособление от храпа оказывает кратковременное или долгосрочное воздействие. Терапевтический эффект зависит от вида изделия или лекарства.

Одни средства снимают симптоматику заболевания, другие борются с причинами патологии.

Эффективность приспособлений от храпа

Провокаторами храпения обычно выступают следующие причины:

  • разрастание аденоидов;
  • анатомические пороки дыхательных каналов;
  • искривление переносицы;
  • увеличившиеся миндалины;
  • отеки носоглотки;
  • ослабшие ткани гортани.

Фармакологические компании предлагают огромный перечень средств для борьбы с храпом. Препараты и устройства оказывают различный лечебный эффект.

Медикаменты подавляют сопутствующее заболевание. После устранения первопричины (например, ангины — болезни, при которой увеличиваются миндалины) неприятные звуки проходят.

Механические устройства от храпа расширяют дыхательные пути, обеспечивают свободное прохождение воздуха в легкие, в результате неприятные звуки исчезают.

Приспособления против храпа эффективны, если явление вызвано:

  • простудой;
  • воспалением слизистых слоев, выстилающих дыхательные каналы;
  • отеком носоглотки.

В более серьезных случаях лечение храпа разнообразными приборами малоэффективно или безрезультатно. Иногда от проблемы может избавить только хирургическая операция.

Пластыри и полоски-наклейки

Фармацевтические компании уверяют потребителей, что пластыри и полоски-наклейки на нос результативно борются с храпением. Эти приспособления пропитывают раствором, содержащим эфирные масла.

Устройства устраняют отечность слизистого слоя, выстилающего полость носа. Наклейки-полоски, кроме того, слегка поднимают и разводят крылья носа. Просвет дыхательного канала увеличивается, свободно пропускает струю воздуха.

Пластыри и наклейки избавляют от храпения, если оно спровоцировано отечностью слизистых оболочек. В остальных случаях эти средства малоэффективны.

Клипсы

Гаджеты с магнитными вставками не устраняют проблему на долгие годы, тем более навсегда. Прибор эффективно работает, если храп вызван отеком слизистых.

Силиконовые клипсы фиксируют на носовой перегородке перед сном. Наконечники с магнитами раздражают нервные корешки, расположенные в полости носа. Прибор вырабатывает электромагнитные волны, которые усиливают поступление кислорода в ткани ротоглотки. Мышцы гортани тонизируются, перестают вибрировать, храпение исчезает.

Капы и держатели для языка

Разработано много видов внутриротовых приборов от храпа. Выпускаются гаджеты 2 типов:

  • приспособления, напоминающие по форме соску, поддерживают язык, не позволяют ему западать;
  • капы, фиксирующие нижнюю челюсть в определенном положении.

Капы предназначены для расширения дыхательных путей.

По увеличенным каналам поток воздуха свободно движется. Приборы достаточно эффективны для купирования храпа.

Однако у этих устройств есть 2 существенных недостатка:

  • высокая стоимость;
  • ощущение инородного предмета во рту.

Браслеты

Часы АнтиХрап и браслеты не способны вылечить заболевание. Приборы используют для контроля сна. Когда человек начинает издавать вибрирующие звуки, часы или браслет подают сигнал, приводящий к пробуждению. Дорогостоящие гаджеты не пользуются особым спросом среди россиян.

Ортопедические подушки

Ортопедические подушки — новое средство для устранения храпа. Приспособление позволяет человеку принять удобное положение для сна. Традиционные модели не справляются с обозначенной функцией.

У человека, спящего на ортопедической подушке, язык перестает западать. Дыхательные каналы полностью открыты, по ним беспрепятственно струится поток воздуха.

Применение подушек позволяет эпителиальным клеткам насыщаться кислородом, расслабляет мускулатуру шеи, снимает нагрузки со спины, налаживает кровоток.

Разновидности устройств от храпа

Создано 4 разновидности гаджетов, избавляющих от храпа:

  • оральные;
  • носовые;
  • электронные гаджеты;
  • альтернативные средства.

Внутриротовые устройства

Оральные приборы вставляются в полость рта. Приспособления корректируют положение челюстей и поддерживают язык.

Экстра-Лор — средство против храпа, выполненное из полимеров, кладется в ротовую полость. Предмет смещает нижнюю челюсть вперед. Это положение приводит мышечные ткани в тонус, не позволяет мускулам вибрировать.

Гаджет применяют в ночное время. Перед сном прибор помещают в рот, после пробуждения приспособление извлекают.

Если Экстра-Лор используют для лечения постоянно, храп и апноэ исчезают, проходят головные боли и утомляемость.

Носовые устройства

Пластыри, маски и полоски эффективно тонизируют мышечные ткани полости носа и ротоглотки, лечат апноэ. Приспособления с элементарным механизмом действия способствуют спокойному сну. После того как спадет отек, а мышцы перестанут вибрировать, человек перестает храпеть во сне.

Электронный будильник

Электроимпульсные аппараты контролируют сон. Электронные будильники похожи на ручные часы. В прибор встроен датчик, способный распознавать храп. При появлении характерных звуков часы испускают импульс, раздражающий нервные окончания на коже.

Пациент, почувствовав дискомфорт, просыпается, меняет положение тела. Продолжительность первого сигнала — 5 секунд. Если храпение не прошло, гаджет издает повторный импульс длительностью 20 секунд.

Прибор способен давать ответную реакцию на голос. При продолжительной беседе человек рискует испытать дискомфортные ощущения от удара током. Сила импульса в приборе регулируется индивидуально.

Beurer — гаджет для комфортного сна. Он деликатно действует на организм. При появлении храпа аппарат издает вибрации и звуковой сигнал. Человек, просыпаясь, меняет позу для сна, что способствует устранению храпения.

Прибор закрепляется на ушной раковине пациента, не вызывает дискомфортных ощущений. Интенсивность импульсов задается индивидуально для каждого человека.

СИПАП аппараты

Эффективно устраняют храп СИПАП аппараты — компактные приборы, подающие кислород в органы дыхания через маску с трубкой. Агрегат схож по механизму действия с компрессором. Устройство не допускает смыкания мышц носоглотки за счет воздушной струи, идущей под определенным давлением.

Приборы работают, не издавая шумов. Несколько фирм выпускают аппараты с разным дизайном, цветовой гаммой и техническими характеристиками.

Прибор способен  лечить храп и апноэ. Его применяют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и гипертензии.

Альтернативные решения

Бандаж не вылечит причину храпения. Изделие только устраняет признаки заболевания. Приспособление применяют в комплексе с прочими терапевтическими средствами. Повязка, надетая перед сном, избавляет от храпения.

Благодаря бандажу человек перестает издавать вибрационные звуки, у него не останавливается дыхание во время сна. Люди, использующие изделие, хорошо высыпаются, встают полными сил.

Бандаж бесполезно использовать, если у пациента:

  • развился ринит или гайморит;
  • возник тонзиллит;
  • разрослись полипы;
  • заложен нос и затруднено дыхание из-за определенных болезней.

Кольцо от храпа — безопасное эффективное изделие. Приспособление носят на мизинце. Надевают гаджет перед сном. Выпуклости, надавливая на биоактивные точки, устраняют храпение.

Кольцо дает временный терапевтический эффект. Храп исчезает только во время сна, когда аксессуар находится на мизинце (на другие пальцы его бесполезно надевать).

Приспособление помогает, если проблема спровоцирована:

  • воспалением в носу и ротоглотке;
  • отеком в носовой полости;
  • неправильной позой при отдыхе;
  • лишним весом.

Кольцо малоэффективно или бесполезно, если храпение вызвано:

  • искривленной носовой перегородкой;
  • полипами и раковыми опухолями;
  • увеличенными гландами;
  • врожденными анатомическими дефектами;
  • возрастными изменениями в носовой полости.

После пробуждения аксессуар снимают, убирают в коробочку (она защищает изделие от солнечного воздействия). Чистят кольцо ватным диском, пропитанным в этиловом спирте.

Показания и противопоказания

Прежде чем приобретать приспособление от храпа в аптеке, надо установить точный диагноз и выявить причины проблемы. Разобраться с заболеванием может только квалифицированный врач. Перед покупкой средства следует сходить на прием к доктору.

Показанием к применению гаджетов служит храпение, возникающее на фоне обструктивного или центрального апноэ различной степени тяжести.

Приспособления противопоказаны, если возникают или имеются в анамнезе:

  • гипоксемия;
  • дыхательная недостаточность, не касающаяся ночного апноэ;
  • тяжелые состояния, требующие вмешательства врача;
  • декомпенсированная сердечная недостаточность;
  • острое течение болезней легких;
  • аритмия;
  • гипотония (пониженное давление);
  • пневмомедиастинум и пневмоторакс;
  • черепно-мозговые травмы.

Применение приспособлений запрещено:

  • в постоперационном периоде;
  • при воспалительных процессах, возникших в ЛОР-органах (отитах, синуситах и прочих патологиях);
  • если действие прибора безрезультатно (терапия не помогает).

Приборы прекращают использовать, если возникают побочные реакции:

  • отпечатки маски на кожных покровах лица;
  • зуд, покраснение эпителия;
  • сухость в носу;
  • раздражение органов зрения;
  • кровотечения из носа.

Электронные гаджеты и бандажи не рекомендуют применять:

  • при беременности;
  • пациентам с сердечно-сосудистыми и нервными патологиями;
  • при аллергии;
  • при воспалительных заболеваниях и высокой температуре.

Важно выбрать подходящее средство для устранения храпа. Врач, подбирая прибор, учитывает причину возникновения болезни и трудности, возникающие во сне.

Когда храпение спровоцировано апноэ, лекарственная терапия бессильна. С помощью препаратов вылечить заболевание не удастся. Устраняет проблему только соответствующее приспособление.

Мышечную слабость в ротоглотке снимают, используя лекарства, гимнастику, механические и электронные приборы. Перед покупкой средства, устраняющего храпение, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Храп во время сна беспокоит множество людей. Успех лечения патологии зависит от правильного диагноза и выявления причин, вызвавших заболевание. Разобраться в проблеме может только врач. Использовать приспособления следует после посещения сомнолога или отоларинголога. Доктор после обследования подберет способ лечения, составит схему комплексной терапии, порекомендует подходящий прибор.

Источник: https://faza-sna.com/patologii/prisposobleniya-ot-hrapa

Как выбрать приспособление от храпа? ТОП-5 лучших средств

Приспособление от храпа: различные устройства и приборы от недуга, а так же как использовать эти гаджеты для лечения

Вам надоело храпеть? И вы решились наконец купить “что-то от храпа”. Но интернете масса средств, устройств и приспособлений “антихрап”. Как тут не запутаться? Мы собрали 3 девайса, которые помогут вам и вашей второй половине наконец-то выспаться в тишине.

Что же такое храп? Это низкие и вибрирующие звуки, которые издают некоторые люди во время сна из-за расслабления мягкого нёба и язычка. Он неприятен для окружающих, вызывает нарушения сна и повышение артериального давления у спящего и может сигнализировать об апноэ – синдроме остановки дыхания во сне на десять секунд и более.

Дыхательные ходы сужаются из-за искривления носовой перегородки, заболевания тонзиллитом, насморком, синуситом и аденоидитом, ожирения, снижения тонуса мягкого нёба (из-за употребления алкоголя или снотворного) и анатомических особенностей. Для уточнения причин рекомендуем обратиться к врачу. Терапевт направит к нужному специалисту: отоларингологу, неврологу или хирургу.

Как избавиться от храпа?

  1. Самый радикальный способ – хирургическое вмешательство. Предполагает устранение прямой причины: полипов в носу, ненормального искривления и сужения дыхательных путей и так далее.

    Существует и способ воздействия напрямую на мягкое нёбо, которое слишком расслабляется во сне. Хирург наносит лазером полоски ожогов, которые вызывают воспаление.

    После заживления ткани нёба становятся грубее и твёрже.

  2. Изменение образа жизни.

    Страдающий от храпа человек старается снизить собственный вес, приводит в порядок режим дня, избегает употребления алкоголя, пытается избавиться от необходимости принимать снотворное или бросает курить.

    Важно принимать здоровую для организма позу сна: не запрокидывать голову при лежании на спине, использовать ортопедическую или просто подходящую для анатомических особенностей подушку.

  3. Терапевтические средства от храпа. Устранение симптомов необходимо, если хирургическое вмешательство нежелательно для пациента, а болезни не диагностированы. Для этого придуманы различные устройства.

Средства “антихрап” делятся на носовые и оральные. Устройства для рта, как правило имеют отверстия для дыхания, но если у вас заложен нос, то вам этот вариант не подойдет.

  • Наклейки на крылья носа. Простое и дешёвое средство, у которого есть недостатки: наклейки иногда отклеиваются и спадают во сне или раздражают кожу.

  • Вентиляционные носовые трубки-расширители. Они также недороги и просты в эксплуатации и призваны расширить носовые ходы, но действуют по другому принципу: вставляются в ноздри. Пользователям они больше нравятся, так как, в отличие от наклеек на нос, не спадают и не раздражают кожу, так как не приклеиваются и производятся из медицинского силикона.

  • Повязки на нижнюю челюсть. Такой фиксатор препятствует открытию рта ночью. Не всем понравится спать с повязкой на лице. Их использование ограничивается размерами, которые трудно подобрать, покупая через интернет.

  • Каппы– устройства, удерживающие челюсти и язык в нужном положении. Они бывают разных видов, в нашей подборке представлены два не похожих друг на друга приспособления. Но не все смогут спать с каким-либо устройством во рту.

Ночью человек иногда производит и другие звуки, которые также неприятны для окружающих. Поэтому в нашем гиде есть и устройства против скрежета зубами. Большинство из представленных девайсов изготовлены из силикона, их можно мыть тёплой водой или использовать средства для ухода за зубными протезами.

Клипса от храпа (носовые расширители)

Здесь есть две разные модификации – старая: пара полых и открытых с торцов цилиндров, соединённых между собой. И новая, облегченная: тоненький расширитель, похожий на кольцо или клипсу. Они устанавливаются в ноздри для улучшения вентиляции лёгких через нос. Открытые носовые ходы препятствуют вибрации мягкого нёба.

В числе достоинств – отсутствие громоздких конструкций. Это действительно так: при использовании устройства видно только перегородку, которая слегка выпирает между ноздрями. Девайс действительно почти невидим для окружающих и изготовлен из мягкого силикона.

Носовые расширители – бестселлеры в борьбе с храпом, более 70% оставивших отзыв на поставили им пять звёзд. проблема – они не фиксируют нижнюю челюсть и не препятствуют открытию рта во сне. Хотя свободное дыхание носом и уменьшает вероятность этого.

Отзыв реального покупателяЕсли во время сна вы не ворочаетесь, то можете купить себе эту клипсу. А вот моему мужу она совершенно не подошла. Сколько не пытались ее использовать, храп не прекращался.

Цена: ₽ 580

Данные приспособления крепятся на зубы и похожи на каппы, используемые в боевых видах спорта для защиты.

Кроме уменьшения храпа, она исключает скрежет зубами. Мягкий материал позволяет устройству принимать анатомически приемлемую форму.

Каппа держит челюсти в правильном положении, препятствующим перекрытие дыхательных путей и кратковременную остановку дыхания. Посередине имеется отверстие для вдоха через рот.

 Основные претензии: не подходит по размеру, слишком маленькое отверстие для дыхания ртом и боль в передних зубах и дёснах.

Как не странно, но кастомизация это палка в двух концах. Это и  главный плюс и одновременно минус.

Чтобы каппа приняла форму ваших зубов, вам нужно опустить её в кипящую воду на 10-20 секунд, надеть на зубы и языком вытолкнуть воздух из под каппы, чтобы она плотно приклеилась к зубам.

C другой стороны, если сравнить цену такой каппы с индивидуальными девайсами, которые делают дантисты на заказ, то мучения выглядят уже не такими страшными.

Отзыв реального покупателяС этой каппой я перестал храпеть, а члены моей семьи стали высыпаться. После предварительной подготовки каппа полностью подстроилась под мой прикус. И уже во время первой ночи я перестал замечать, что у меня во рту есть посторонний предмет. Жена довольна. Сказала, что уже и не мечтала о сне в полной тишине.

Цена: ₽ 490

Антихрап Welss WS 5070 считается уникальным и практичным устройством, которое напоминает по дизайну наручные часы. Антихрап имеет небольшой вес (40 грамм), что делает его совершенно неощутимым во время сна. Мягкий ремешок защищает от передавливания. На браслете установлен специальный датчик, который посылает электронные импульсы, в случае хрипа.

Импульсы совершенно безопасны. Просто они приводят к напряжению мышц гортани или изменению положения (перевернется на бок). В результате, храп исчезает. К достоинствам данного устройства стоит отнести продолжения сна. Человек не просыпается, даже во время подачи импульсов.

Систематическое изменение положения может привести к привычке спать на боку, на котором храп отсутствует. То есть, можно полностью избавиться от этой проблемы за несколько месяцев использования.

Welss WS 5070 очень просто в управлении и эксплуатации. Спустя 8 часов, он автоматически отключается. Работает от батареи. В комплекте идут гелевые пластинки, браслет, инструкция и небольшая отвертка для замены батарей.

Цена: ₽ 970

Иной принцип борьбы с храпом предполагает удерживающая повязка. Она крепится на нижней челюсти и препятствует открытие рта во сне, снижает скорость движения воздуха и вибрацию мягких тканей, увеличивает пространство дыхательных путей.

К сожалению, сложно определить необходимый размер. В вопросах-ответах на пользователи жалуются на то, что повязка слишком велика и не обеспечивает нужной фиксации (следовательно, не решает проблему). Другие, напротив, отмечают, что повязка среднего размера для неполного мужчины и с невыдающимися размерами головы оказалась слишком маленькой.

Цена: ₽ 380

Антихрап Beurer SL70 – это инновационное средство немецкого производства, позволяющее спать спокойно. Работает от аккумулятора, что очень удобно. Заряжается в оперативные сроки и является максимально практичным.

Внешне антихрап напоминает слуховой аппарат или Блютус для приема звонков. Он устанавливается по аналогичной схеме – в ушную раковину. Кроме ослабления храпа, улучшает самочувствие.

Связь со смартфоном поддерживается через Bluetooth. Хрип регистрируется и прибор начинает подавать легкие вибрации или звуковые позывы в ухо.

Такое регулирование воздействует на интенсивность безболезненно и едва заметно. Стоит отметить, что громкость звука или силу вибрации можно обозначить самостоятельно.

Зафиксировать устройство максимально просто. Оно совершенно не мешает владельцу и имеет стильный дизайн.

В дополнение идет бесплатное приложение beurer SleepQuiet, точно анализирующее первые признаки храпа, определенная громкости и записывая сведения в журнал. Просмотрев статистику можно узнать, в каких именно ситуациях начинается храп и найти источники проблемы.

Цена: ₽ 6911

Сравнительная таблица приспособлений от храпа

Название

Основные характеристики

Цена

Клипса от храпа


 Вставляются в нос

₽ 580

Повязка на голову – Антихрап


Надевается на голову, предотвращает храп.

 ₽ 380

Каппа от храпа


Вставляется в ротовую полость. 

₽ 490 

Устройство против храпа – Beurer SL70

Вставляется в ухо. Работает через Bluetooth, совместим с iOS и Android.

₽ 6911 

Антихрап Welss WS 5070

Надеваются на руку, время работы – до 8 часов, автоматическое отключение. 

₽ 970 

Вам также может быть интересно: Вся правда о стерилизаторах: Выбираем лучшее дезинфицирующее средство для телефона от $23 до $60

 

Источник: https://gadgets-reviews.com/ru/obzory/652-kak-izbavitsya-ot-khrapa.html

Доктор Тихонов
Добавить комментарий