Немеют руки по ночам. причины во время сна, что делать, как лечить народными средствами, препаратами, к какому врачу обратиться

Почему немеют руки по ночам — избавляемся от этой проблемы

Немеют руки по ночам. причины во время сна, что делать, как лечить народными средствами, препаратами, к какому врачу обратиться

Онемение рук ночью — довольно частый вид дискомфорта, который может проявляться не зависимо от возраста человека. Сопровождается покалыванием и ноющей болью в конечностях. От того, что ночью болят руки и немеют, человек просыпается и потом не может заснуть.

Если попытаться пошевелить пальцами, отрицательные симптомы усиливаются и только со временем спадают. После чего, лишь, только удается вернуться ко сну. Большинство людей понимает, что эта проблема связана с проблемами кровообращения или защемлением нерва.

Но что делать, если сильно немеют руки по ночам? Как решить эту проблему?

Что такое онемение конечностей

Конечно, иногда немеют руки по ночам из-за того, что тело находится в неудобном положении. Например, конечность может быть под туловищем, что вызовет естественные проблемы с кровообращением в связи с передавливанием и приведет ко временной потере ее чувствительности. В таком случае медикаментозное лечение онемения рук не имеет смысла.

В случае, когда немеет рука ночью во сне постоянно, чем мешает спать и существенно препятствует отдыху, нужно заняться лечением проблемы с привлечением специалистов. Особенно стоит обратить внимание на такие проблемы:

  • немеют руки во время сна и после него;
  • если отдельно ночью немеет правая рука или левая (так, если ночью немеет левая рука, это может указывать на серьезные проблемы с сердцем);
  • параллельно с этим наблюдаются проблемы зрения.

Кроме того, более опасной является ситуация, когда только немеют кисти рук по ночам или вовсе проявляются симптомы парестезии пальцев.

Причины онемения рук во время сна могут быть самыми разными. Так, это может быть шейный остеохондроз, полинейропатия, межпозвоночная грыжа и другие патологии. Когда немеет рука после ночи, обращают внимание, левая она или правая.

Так, онемение с правой стороны указывает на шейный остеохондроз, туннельный синдром, артроз, сужение просвета шейных сосудов.

Что касается левой руки, то дискомфорт в ней указывает на наличие патологий сердечно-сосудистой системы, поэтому в таком случае терапевт дополнительно назначает ЭКГ и обследование у кардиолога.

Основные причины онемения рук

Итак, остановимся более детально, почему ночью немеют руки, а также рассмотрим основные методы лечения этой проблемы.

Причины онемения рук могут быть вполне физиологическими. Так, если человек спит в неудобной одежде или выбрал неправильное положение, он может страдать от дискомфорта. Физиологическое онемение рук в ночное время может быть из-за таких причин:

  1. Зачастую физиологическая парестезия связана с тем, что человек использует неудобную подушку, которая не подходит для сна. Например, она может быть слишком высокой, что создает избыточную нагрузку на позвоночник, вынуждает его находиться в невыгодном положении. Это приводит к лишнему изгибу в шейном отделе и ухудшению кровообращения в данной области. В конечном итоге наблюдается онемение рук или пальцев и другие симптомы дискомфорта. Решение проблемы максимально простое — необходимо выбрать более плоскую подушку. Еще можно купить специальную ортопедическую подушку, для выбора которой лучше посетить специализированный салон. Благодаря использованию правильной подушки голова примет правильное положение для сна, которое не вызовет ухудшение кровоснабжения важных частей тела.
  2. Немеют руки во сне также из-за использования не очень удобной одежды. Если она меньшего размера или несвободно располагается на теле, то может вызывать ночное онемение рук. Кроме того, одежда может задраться, что иногда вызывает пережатие сосудов.
  3. Сильно немеют руки по ночам и у лиц определенных профессий. Это специалисты, которые днем часто поднимают руки высоко, например, монтажники, маляры.

Туннельный синдром

Онемение рук ночью может быть профессиональным заболеванием. Так, его может вызывать туннельный синдром. Это болезнь, которая возникает в ходе постоянного напряжения сухожилий кистей рук. Заболеванием могут страдать швеи, музыканты, операторы ПК, а также другие люди, которые целый день делают однотипные движения руками.

Если посмотреть на строение кисти человека, то можно выделить специальный канал, по которому проходят нервы, отвечающие за чувствительность ладони, а также сухожилия. Если кисти перепряжены, возникает отек в этой области, что приводит к возникновению онемения. Как правило, это случается ночью или даже утром.

Очень важно обращаться к врачам, если есть симптомы туннельного синдрома. В противном случае мышцы некоторых пальцев могут отмирать, что приведет к существенному ограничению подвижности кистей. Следует отметить, что туннельным синдромом страдают не только музыканты, но и многие женщины после 40 лет.

Диагностируют этот синдром, методом измерения скорости прохождения электрического тока, небольшой силы, по нерву через тоннель к большому пальцу руки. В медицинской практике это процедура имеет название электронейромиография (ЕНМГ).

Болезни позвоночника

Очень часто причиной онемения рук является ухудшение кровоснабжения, вызванное рядом заболеваний позвоночника. Параллельно у пациента наблюдаются симптомы головной боли, звон в ушах, головокружение, изредка бывают даже потери сознания.

Что характерно, все симптомы могут проявлять себя одновременно, и если это так, лучше в максимально короткие сроки обратиться для диагностики к невропатологу.

Как правило, проблемную симптоматику вызывает межпозвоночная грыжа или остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Остеохондрозом позвоночника называют целый комплекс патологических изменений в метаболизме костной и хрящевой ткани этого органа, который приводит к разрушению позвонков. В результате этого начинается сдавливание корешков спинномозговых нервов, приводящее к боли в конечностях.

Способствует возникновению проблемы гиподинамический образ жизни, который ведут сидящие за офисным столом, водители и другие лица с малоподвижными профессиями.

Если длительно будет оказываться нерациональная нагрузка на мышцы шеи, начнется их перенапряжение и спазм, что приведет к онемению конечностей, в частности, в ночное время.

Патологии сосудов

Это самая опасная причина, которая может вызвать ночное онемение рук. Так, если в одной из частей мозга наблюдается ухудшение кровообращения, это может привести и к онемению конечности.

Параллельно возрастают показатели артериального давления, наблюдается спутанность сознания, головокружение и другие симптомы микроинсульта.

Болезнь может появиться вследствие длительного перенапряжения, стойкого повышения АД, а также в результате пережитого стресса.

Онемение конечностей может возникать также вследствие ишемического инсульта позвоночной или нижней мозжечковой артерии. При этом нарушается кровообращение некоторых участков головного мозга, сопровождающееся повышением АД и головокружением.

Кроме того онемение во сне рук может возникнуть и вследствие курения ночью или непосредственно перед сном. Известно, что при курении сосуды резко сужаются, что может привести к чувству онемения. Аналогичным эффектом обладает и алкоголь. Он может сначала на короткое время расширить сосуды, а потом их резко сузить.

Беременность

Беременные часто жалуются на онемение отдельных пальцев или вовсе всех конечностей. Возникать это явление может по нескольким причинам:

  • патологическое изменение водно-солевого баланса;
  • снижение подвижной активности;
  • недостаточное количество кальция и магния;
  • увеличение веса;
  • невозможность занять удобное положение во сне;
  • нарушения эндокринной системы;
  • возникновение ряда патологий сосудистой стенки вследствие гормональных сбоев.

Кроме того, при беременности онемение рук может возникать на фоне анемии, а также вследствие увеличения нагрузки на позвоночник.

Другие болезни, вызывающие онемение

Временное снижение чувствительности рук может вызывать и другими заболеваниями, а именно:

  • сахарный диабет;
  • анемия;
  • рассеянный склероз;
  • ишемическая болезнь;
  • гипертония;
  • гиповитаминоз В, недостаточность микроэлементов;
  • ВСД;
  • ревматоидный артрит и др.

Прежде чем начать лечение онемения рук, нужно выяснить его причины. Так, иногда оно может быть связано с наличием тромбов в сосудах. Они перекрывают кровоток, что и вызывает подобные симптомы. В таком случае лучше обратиться к врачу, пока не произошли бесповоротные последствия.

Пальцевая парестезия

Отдельно стоит упомянуть о пальцевой парестезии. Если теряется чувствительность только в пальцах, лучше обратиться к терапевту для обследования. Далее он может назначить осмотр у невролога, кардиолога, эндокринолога или травматолога. Последующие действия могут быть такими:

  1. При обнаружении неврологической природы заболевания врачи назначат медикаментозную терапию, а также физиотерапевтические процедуры. Дополнительно может быть показан прием витаминов.
  2. В случае получения травмы или перенапряжения мышц травматолог даст ряд рекомендаций.
  3. Если проблему вызвала невропатия локтя, назначат электронейромиографию для подтверждения диагноза.
  4. Для исключения эндокринных патологий необходимо будет сдать анализы крови и мочи.

Методы избавления от ночного онемения

Терапия подразумевает лечение онемения рук народными средствами, а также официальными препаратами. В первую очередь, нормализуют гигиену сна. Для этого делают следующее:

  • проверяют качество матраса и подушки — они должны обеспечивать максимально удобное положение тела во сне;
  • анализируют, насколько удобна пижама — она должна не пережимать конечности ночью;
  • контролируют, какое положение тело занимает во сне.

Если онемение рук связано не с бытовыми проблемами, посещают невролога и терапевта. Это не значит, что нельзя продолжать лечение онемения в домашних условиях. Просто врачи могут обследовать организм, назначить дополнительные диагностические процедуры и лечение выявленных заболеваний.

Терапия онемения рук, как правило, локальна. Она направлена на улучшение питания тканей и возобновление прежней работы системы сосудов в них. Чаще всего используются такие методы:

  • физиотерапия;
  • электрофорез;
  • лазерная терапия;
  • ультразвук.

Цель всех этих процедур одна — усиление эффективности лекарственных средств. Кроме того, возможно назначение мануальной терапии, которая необходима для снятия воспаления и снижения последствий перенесенной гипоксии.

Проведение лечебной гимнастики также способствует укреплению мышечной и суставной ткани. Необходимо давать телу регулярные физические нагрузки, чтобы улучшить циркуляцию крови.

Особенно нужно это делать непосредственно перед сном.

Рекомендуется практиковать следующие упражнения, чтобы бороться с онемением:

  • поднимать и опускать руки, лежа на спине;
  • встряхивать расслабленными ладонями;
  • сжимать и разжимать пальцы;
  • использовать массажный мячик или шипованный шарик — перекатывать его по ладони.

Врачи могут расширить перечень процедур, а также назначить прием сосудорасширяющих и противовоспалительных средств, витаминов.

Указанные средства не всегда могут быть эффективными. В таком случае лучше найти хорошего мануального терапевта. Он позволит определить патологические изменения в позвоночнике и устранить их, а также снять мышечное напряжение. Как правило, для достижения нужного результата необходимо посетить его 3-5 раз.

Источник: https://sonzdorov.com/simptomy/nemeyut-ruki-po-nocham.html

Немеют руки по ночам. причины во время сна, что делать, как лечить народными средствами, препаратами, к какому врачу обратиться – Ваш доктор

Немеют руки по ночам. причины во время сна, что делать, как лечить народными средствами, препаратами, к какому врачу обратиться

Онемение верхних конечностей является последствием негативных факторов, которые оказывают влияние на нервные окончания пальцев рук и кровообращение.

К подобным факторам можно отнести пережатие кровеносных сосудов, защемление нерва в шейном отделе позвоночника, травмы, усиленную вибрацию в сочетании с длительными и тяжелыми нагрузками.

Чтобы правильно подобрать терапевтические методы, а также лекарства от онемения рук, необходимо выявить первопричину возникновения подобного синдрома.

Причины возникновения дискомфорта

Парестезия (онемение) может возникать во время сна, работы за компьютером, вождения автомобиля, а также в период беременности. Такие случаи не являются редкостью и могут быть вызваны объективными причинами, устранив которые можно избавиться от симптомов.

Онемение во время сна может спровоцировать высокая или низкая подушка, вследствие чего шейные мышцы во время отдыха ночью напряжены. Нужно подобрать наиболее подходящую высоту подушки.

Сосредоточенная и напряженная работа за компьютером на протяжении длительного времени может спровоцировать онемение конечностей, сопровождающееся болью в суставах и покалыванием пальцев рук. В качестве профилактики возникновения подобного симптома необходимо делать зарядку, двигаться, разминать пальцы.

Парестезия пальцев рук — распространенное явление во время беременности. Это происходит в результате нарушений обменных процессов в организме. Врачи рекомендуют употреблять продукты, богатые железом (печень, мясо). После родов эти симптомы проходят самостоятельно.

Но онемение и покалывание в кистях рук часто проявляются на фоне различных заболеваний, в том числе и хронических.

Не существует такой болезни, как онемение. Это симптом, который указывает на какое-либо другое заболевание, подающее сигналы в виде покалывания и потери чувствительности конечности.

Главной причиной возникновения таких симптомов может стать неправильный образ жизни:

  • злоупотребление спиртными напитками;
  • курение;
  • употребление наркотических веществ;
  • неполноценный сон (менее 5 часов на протяжении длительного времени);
  • Неправильное питание (жареная, жирная, острая, соленая пища, фастфуд, газированные напитки).

Следует избегать перечисленных негативных факторов для нормализации состояния организма. При повторном проявлении симптомов необходимо обращаться к профильному врачу.

При онемении верхних конечностей могут появляться такие ощущения:

  • уменьшение чувствительности кожных покровов;
  • специфическое покалывание, вызывающее дискомфорт;
  • появление «мурашек» под кожей;
  • ощущение неподвижности рук.

Курение оказывает разрушительное влияние на стенки кровеносных сосудов, затрудняя прохождение крови по ним. Вследствие этого кровь плохо поступает к конечностям. Нарушение ее циркуляции на протяжении длительного времени может стать причиной тяжелых последствий, таких как гангрена и ампутация руки. Отказ от вредной привычки поможет устранить проблему онемения.

Употребление алкоголя в больших количествах оказывает негативное влияние на периферические нервы. Первоначально этот симптом проявляется в виде покалывания, а со временем может перейти в стадию, когда теряется способность контролировать движения и удерживать тяжелые предметы в руках.

Неправильный рацион, приводящий к ожирению, может стать одной из причин утраты чувствительности рук. Неправильный обмен веществ приводит к нарушению кровотока. Необходимо составить подходящий рацион или обратиться за помощью к диетологу.

Малоподвижный образ жизни, отсутствие умеренных физических нагрузок могут привести к парестезии. Следует активно двигаться, выполнять комплексы упражнений, проводить много времени на свежем воздухе для предотвращения онемения конечностей.

Среди заболеваний, вызывающих покалывание и отсутствие чувствительности рук, можно выделить такие:

  • остеохондроз;
  • сильные головные боли (мигрень);
  • вегетососудистая дистония;
  • синдром запястного канала;
  • сахарный диабет;
  • грыжи позвоночника;
  • рассеянный склероз;
  • атеросклероз верхних конечностей;
  • ишемия;
  • инсульт;
  • гипертония;
  • опухоль головного мозга.

Медикаментозное лечение

  • Нурофен, Кетонал, Дикловит, Кеторол;
  • уколы Мидокалм, которые предотвращают спазм мышц шеи;
  • средства, содержащие витамины группы В — инъекции Мильгаммы, витаминный комплекс в таблетках Нейромультивит.

Если причиной синдрома выступают сосудистые болезни, для устранения патологического состояния больному назначают такие препараты:

  • сосудорасширяющие: Коринфар, Кордафен, Нифедипин;
  • расширяющие коронарные артерии: Амлодипин, Норваск;
  • для лучшего насыщения крови кислородом: Трентал, Вазонит, Тренпентал.

При онемении пальцев верхних конечностей показаны мази со следующими названиями:

  • Фастум гель;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен.

Эффективность метода

Наиболее распространенными методами лечения парестезии рук являются:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • магнитно-вакуумная акупунктура;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж;
  • фонофорез.

Для получения необходимой медицинской помощи следует обратиться к профильному врачу и пройти обследование для постановки диагноза, на основании которого будет назначаться соответствующее лечение.

Эффективным является лечение народными средствами. Чтобы избавиться от «мурашек» и покалывания рук, следует употреблять такие продукты питания: пшеницу, фасоль, петрушку, мед, сельдерей, рыбу, сыр, молоко, яйца и др.

Во время сидячей работы следует делать перерывы для отдыха и гимнастики. При тяжелой физической работе также необходимо периодическое расслабление мышц.

Такие методы терапии, как контрастный душ и массажные процедуры, оказывают благотворное влияние на организм, избавляя от неприятных симптомов.

Ведение здорового образа жизни, отказ от злоупотребления спиртными напитками и курения станет профилактической мерой парестезии рук.

Заключение

Онемение конечностей — это симптом, который может свидетельствовать о наличии тяжелых заболеваний, поэтому игнорировать его не рекомендуется.

При возникновении подобных проявлений следует незамедлительно обратиться к невропатологу для проведения диагностики и назначения терапевтических процедур. Существуют различные методики лечения, направленные на устранение неприятных симптомов.

Комплексная терапия поможет избавиться от онемения и предотвратить его повторное появление.

Почему немеют руки по ночам — избавляемся от этой проблемы

Онемение рук ночью — довольно частый вид дискомфорта, который может проявляться не зависимо от возраста человека. Сопровождается покалыванием и ноющей болью в конечностях. От того, что ночью болят руки и немеют, человек просыпается и потом не может заснуть.

Если попытаться пошевелить пальцами, отрицательные симптомы усиливаются и только со временем спадают. После чего, лишь, только удается вернуться ко сну. Большинство людей понимает, что эта проблема связана с проблемами кровообращения или защемлением нерва.

Но что делать, если сильно немеют руки по ночам? Как решить эту проблему?

Немеют руки по ночам: причины и лечение

Немеют руки по ночам. причины во время сна, что делать, как лечить народными средствами, препаратами, к какому врачу обратиться

В знаменитой киноленте «Иван Васильевич меняет профессию» начальные кадры демонстрируют сон главного героя, с рукой, закинутой на голову.

Пробудившись, ученый панически кричит, глядя на собственную ладонь. С этого момента и начинается комедия. В жизни порой не до смеха, когда во сне у взрослого человека немеют руки или ноги.

Специалисты утверждают, что такие приступы могут иметь серьезные причины.

Парестезия: что это такое

Нарушения чувствительности отдельных органов, для которых характерны ощущения онемения, затекания, покалывания называется парестезией.

Нередко такое состояние наблюдается при продолжительном сдавленном положении какой-нибудь части тела. Обычно оно быстро проходит и считается нормой.

Но могут развиваться и осложнения, когда беспокоящие симптомы присутствуют несколько ночей подряд. Во втором случае требуется квалифицированный доктор.

Онемение рук в ночное время: характеристика синдрома

Бывают случаи, когда  человек просыпается потому, что не чувствует рук. Конечность немеет, начинает болеть, затекает, становится «чужой». Чаще всего такой пугающий синдром проходит после физической разработки руки: разжимания и сгибания, вращательных движений. Если таковые случаи происходят часто, это повод задуматься о собственном здоровье.

Причиной неприятных проявлений могут служить серьезные патологии, ранняя диагностика которых зависит от множества деталей:

  • регулярности появления симптомов;
  • места возникновения: верхние или нижние конечности, правая или левая стороны;
  • локации онемения (пальцы, кисти рук, плечи или голени).

В зависимости от подробностей, диагностируется источник постоянных нарушений.

Варианты проявления

Иногда чувствительность конечностей легко возвращается после смены позы во время домашнего отдыха. В таком случае тревожиться не стоит. Данное явление не имеет серьезной подоплеки. Другое дело, когда конечности затекают каждую ночь, мешая полноценному сну. На что необходимо обратить внимание? Существуют определенные типы симптомов, требующих медицинской консультации:

  • затекание рук наблюдается и в период бодрствования, утром и днем;
  • немеют одновременно обе конечности;
  • регулярное одностороннее проявление: только правая или левая;
  • во время приступа появляются проблемы со зрением.

Чрезвычайную важность имеет «страдающая» часть: кисть, запястье или рука целиком.

Провоцирующие факторы

Кроме возможных патологий существует ряд других факторов, провоцирующих парестезию конечностей. Во-первых, это внешние условия отдыха: неудобная постель или кровать. Во-вторых, в период ожидания пополнения семейства, беременные женщины нередко испытывают подобный дискомфорт, который мешает ночью спать. Рассмотрим подробнее каждый случай.

Опасные состояния

Сильное затекание верхних конечностей во время ночного отдыха может быть следствием ряда заболеваний:

  • шейного остеохондроза;
  • межпозвоночной грыжи;
  • авитаминоза;
  • вегетососудистой дистонии;
  • сахарного диабета;
  • хронического повышенного артериального давления;
  • ишемической болезни сердца;
  • дефицита железа;
  • рассеянного склероза;
  • артрита.

Внимание! Особо опасным состоянием, вызывающим онемение рук является возникновение тромба в кровеносных сосудах. Если неприятный симптом не проходит в течение первого часа после пробуждения, необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью.

Нет поводов для тревоги

Онемение рук по ночам нередко бывает спровоцировано легкоустранимыми причинами: неудобной, тесной одеждой;  привычкой спать на спине, заложив высоко предплечья.

Слишком  высокая подушка способствует замедленному поступлению крови к конечностям, поэтому необходимо избавиться от данного аксессуара. Лучшее решение — приобрести плоскую или ортопедическую модель.

Курение, прием алкоголя перед сном также являются частой причиной дискомфорта. Все дело в негативном влиянии на сосуды. Поэтому избавление от вредных привычек имеет большое значение для здоровья и качества сна.

Специфика работы многих профессионалов (маляров, монтажников) связана с поднятием рук вверх. Поэтому затекание конечностей по ночам является своеобразной «издержкой производства». В последние годы, в результате деятельности, связанной с печатанием на клавиатуре, управлением «мышкой», широкое распространение получил так называемый туннельный синдром.

В биологическом строении кисти рук существует специальный канал, через который проходят сухожилия и нерв чувствительности. При повышенной нагрузке отекают внутренние ткани, отчего и немеют конечности. Данный синдром требует своевременного лечения, так как впоследствии утрачивается работоспособность больших пальцев.

Парестезия при беременности

Во время вынашивания ребенка, особенно на поздних сроках, нередко у женщин немеют руки и пальцы во сне. Среди причин такого явления есть те, которые легко исправимы и не требуют лечения:

  • повышение массы тела;
  • неудобное положение во время сна;
  • недостаточная двигательная активность.

Имеются и другие, которые требуют консультации специалистов:

  • нарушение водно-солевого баланса;
  • дефицит витаминов (Mg, Ca);
  • деформация стенок кровеносных сосудов вследствие гормонального сбоя;
  • патологии щитовидной железы.

Проводим точную диагностику

Чтобы избавиться раз и навсегда от онемения конечностей, необходимо правильно определить «источник беды». Рассмотрим подробнее каждый вариант симптоматики и соответствующие причины  проявления.

Немеет правая рука

Регулярное «отчуждение» правой руки может быть связано со следующими недугами:

  • Болезней позвоночного столба, влияющих на подвижность шеи и предплечий: остеохондроз верхних отделов, грыжа.
  • Рассеянного склероза. Дополнительные симптомы: повышенный холестерин, большое давление, затрудненное мозговое кровообращение.
  • Посттравматические синдромы, если ранее были повреждения руки.

От перечисленных причин не удастся избавиться самостоятельно, поэтому при «асимметричности» онемения всегда требуется врач.

Затекает левая рука

Регулярное затекание левой руки требует немедленного визита к кардиологу. Если имеются болевые ощущения в соответствующем боку, жжение, данная парестезия свидетельствует о нарушениях работы сердца. Существует большой риск наступления инфаркта или инсульта. Особенно опасно, когда в дневное время случается онемения мизинца.

Онемение обеих рук

Почему немеют руки ночью во время сна? Если отказывают одновременно обе конечности, это может быть сигналом патологии нервной системы. Полинейропатия — множественное поражение периферических отделов, является одной из причин затекания в верхних частях. Межпозвоночная грыжа, шейный остеохондроз продолжают список влияющих факторов.

Парестезия пальцев

Если отнимаются только пальцы рук или ног, корень проблемы может скрываться в следующем перечне причин:

  • защемление связующего нерва;
  • недостаток микроэлементов: бора, кальция, магния;
  • болезнь Рейно — резкое сокращение сосудистых стенок, приводящее к обескровливанию тканей.

Сидячий образ жизни и его следствие — остеохондроз также оказывают прямое воздействие на онемение пальцев.

Немеют руки и ноги

Иногда частая парестезия рук и ног связана с нарушенным кровообращением в результате патологий позвоночника. Об этом могут свидетельствовать головокружения, сильная мигрень, звон в ушах, предобморочное состояние.

Затекание ног, в основном ступней, часто мешает заснуть, и напрямую связано с поясничным остеохондрозом или межпозвоночной грыжей. Резкое онемение ниже коленей свидетельствует о неполадках в главных системах организма: сердечной, кровеносной, мочеполовой, эндокринной. Потеря чувствительности в бедрах обычно связана с сосудистыми проблемами.

Основные методы лечения и профилактики

К какому врачу обратиться? Сначала — к неврологу, затем в зависимости от специфики диагноза, к кардиологу или эндокринологу. Если ранее имелись повреждения беспокоящих конечностей, необходим визит к травматологу.

Обследование

Традиционное медицинское обследование включает в себя несколько элементов:

  • расширенные анализы крови и мочи;
  • рентген позвоночника;
  • электрокардиограмма сердца;
  • электронейромиография — исследование периферической нервной системы и мышц, используется при патологии локтевого сустава.

Назначения

При онемении рук ночью широко распространены следующие методы лечения: физиопроцедуры с применением лекарственных препаратов, ультразвук, лазерное воздействие, электрофорез.

Также могут назначаться витамины, сосудорасширяющие, противовоспалительные таблетки или уколы. В состав комплексных мер нередко входит гимнастика, специальные мази.

Более длительное посещение поможет избавиться от нарушений в шейном, грудном отделах, дисфункции реберно‐позвоночного сектора.

Совет! Мануальная терапия — самое эффективное средство решения данной проблемы. Этот факт подтверждают многочисленные отзывы пациентов. Для устранения болезненных ощущений достаточно несколько сеансов.

Гимнастика

В качестве профилактики специалисты рекомендуют регулярную утреннюю зарядку и ежевечерние упражнения (за пару часов до сна):

  • Сжимать в кулак и распрямлять пальцы (15-20 раз).
  • Встряхивать опущенные ладони (столько же).
  • Поднимать и опускать руки, в положении лежа (30 повторений).
  • Тренировать кисти с помощью резинового «ежика»: перекатывать по внутренним и внешним поверхностям.

Обязательными составляющими двигательной терапии должны быть вращения кистями, приседания, махи нижними конечностями. Базовый комплекс для верхнего плечевого пояса также имеет хороший лечебный результат.

Народная медицина

Елена  Малышева советует использовать народные методы лечения. Предлагаем вашему вниманию самые популярные рецепты:

  • Если немеют пальцы, помогает каша из тыквы. Еще теплую массу наносят на нужную фалангу, а лучше на всю руку. Заворачивают в толстую материю и держат до наступления положительного результата.
  • Обычные соленые огурцы перемешивают с измельченным красным перцем (в равных пропорциях). «Салат» заливают 0,5 л. водки, взбалтывают и прячут в темное место. Через неделю можно использовать для натирания конечностей.
  • Простой способ укрепить сосуды — выпивать натощак каждое утро стакан горячей воды.
  • Отлично помогают возобновить кровообращение в руках контрастные ванны. Поочередно опускать кисти в холодную и горячую воду. За один подход необходимо сделать по пять «ныряний» в каждую емкость. После чего советуют натереть конечности скипидарной мазью и надеть теплые варежки, лучше из натуральной шерсти.
  • Тонким слоем намазать на больные места мед. Сверху обернуть хлопчатобумажной тканью. «Знахари» заверяют в полном излечении уже через три-четыре повтора.
  • Рецепт академика Болотова: молочная сыворотка (3 литра) + три стакана перетертого чеснока + 1 ст. сахара. Добавить в смесь чайную ложку сметаны, для закваски. Оставить бродить на два месяца. Периодически снадобье необходимо перемешивать. Принимать средство следует перед едой, трижды в сутки, по 50 граммов. Заранее стоит позаботиться о новой порции «лекарства». Чтобы забыть о «ватных» руках и полностью очистить сосуды, надо пропить курс из трех таких заготовок (в итоге 9 литров «эликсира»).

Натуральные средства ни в коем случае не заменят врачебные назначения. Данные приемы хороши в комплексе терапевтических  мер, в качестве вспомогательных действий . Применять желательно после консультации лечащего врача.

Делаем выводы

Пугаться раньше времени ночной парестезии не нужно. Причины могут скрываться в организации работы и отдыха человека. Коррекция привычек, смена спальных аксессуаров позволяют навсегда забыть данную проблему.

Другое дело, когда имеет место серьезные патологии. Наличие диагноза требует скорейшего выявления и медикаментозного лечения. Пренебрежение медицинской помощью в данном случае может привести к печальным последствиям.

Источник: https://znatoksna.ru/zdorove/rasstrojstva/nemeyut-ruki-po-nocham-prichiny.html

Доктор Тихонов
Добавить комментарий